Sexuálna výchova a bezpečnosť
Sexuálna výchova a bezpečnosť je dôležitým aspektom zdravia a osobných hraníc. Zahŕňa informácie o bezpečnejšom sexe, súhlase, antikoncepcii, prevencii pohlavne prenosných infekcií a právnych a etických aspektoch sexuality. Patria k nej: sexuálna výchova, príprava na prvé sexuálne skúsenosti, dôležitosť informovaného súhlasu a emocionálne a fyziologické aspekty intimity. Správna sexuálna výchova pomáha predchádzať rizikám, budovať dôveru vo vzťahoch a rozvíjať zdravé postoje k vlastnému telu a sexualite.
Urológia, andrológia
Čítať 10 minút
22.07.2024
3621
Čo ovplyvňuje zdravie mužov a ako si ho udržať?
Schopnosť mužov udržať pohlavný styk a reprodukciu závisí od kombinácie mnohých faktorov: psycho-emocionálneho stavu, fyziologických a hormonálnych zmien.
Sexuálne zdravie
Čítať 7 minút
03.07.2024
15833
Ako často by ste mali mať pohlavný styk?
Neexistuje žiadne merítko, ktoré by určovalo, koľkokrát za deň, týždeň alebo mesiac by ste mali mať sex. Neexistuje žiadna norma pre frekvenciu pohlavného styku, všetko závisí od túžob každého človeka a páru.
Urológia, andrológia
Čítať 7 minút
24.06.2024
6217
Polúcia: čo je a či by ste sa jej mali zbaviť
Polúcia, ktorá je najčastejšia u dospievajúcich, sa môže začať medzi 13. a 14. rokom života. Približne 38% dospievajúcich však nevie, že má polúciu.
Urológia, andrológia
Čítať 13 minút
17.05.2024
6073
Čo je impotencia, prečo sa vyskytuje a ako sa lieči?
Impotencia je bežná forma mužskej sexuálnej dysfunkcie, pri ktorej nie je možné uskutočniť pohlavný styk. Riziko mužskej impotencie sa zvyšuje po 40. roku života.
Sexuálne zdravie
Čítať 11 minút
26.04.2024
6128
16 mýtov o sexe, ktorým by ste nemali veriť
Sex je neoddeliteľnou a dôležitou súčasťou nášho života. Kvôli nedostatku vedomostí o sexe vznikajú mnohé falošné presvedčenia, ktoré môžu ovplyvniť nielen kvalitu intímneho života, ale aj zdravie partnerov.
Gynekológia
Čítať 10 minút
19.02.2024
11919
Prečo ženy strácajú libido?
14-19 % mužov a približne 40 % žien na svete pravidelne pociťuje znížené libido. Sexuálna túžba môže byť ovplyvnená fyzickými a psychologickými faktormi.
Sexuálne zdravie
Čítať 8 minút
17.01.2024
12240
Príznaky, príčiny a liečba frigidity
Frigidita je bežne vyskytujúca sa sexuálna dysfunkcia. Frigidita sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku a môže mať periodický alebo trvalý charakter.
Gynekológia
Čítať 7 minút
25.12.2023
6851
Ako si vybrať vhodnú nehormonálnu antikoncepciu?
Rozlišujeme hormonálnu antikoncepciu a nehormonálnu antikoncepciu. Pri výbere antikoncepcie sa zohľadňujú kontraindikácie a riziko vzniku vedľajších účinkov.
Gynekológia
Čítať 7 minút
04.12.2023
11005
Antikoncepcia: druhy, výhody a metódy výberu antikoncepčných prostriedkov
Antikoncepcia je dôležitá pre vedomé plánovanie rodičovstva a ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami. Existujú hormonálne a nehormonálne antikoncepčné prostriedky, ktoré môžu mať bariérový, chemický alebo prirodzený mechanizmus účinku.
Sexuálne zdravie
Čítať 7 minút
04.12.2023
51344
Ako sa pripraviť na prvý sex?
Prvý pohlavný styk je dôležitou súčasťou života každého človeka a vplýva na jeho emocionálny stav a zdravie. Aby bol prvý sex čo najpríjemnejší, je potrebné sa naň vopred pripraviť.
Sexuálne zdravie
Čítať 6 minút
01.12.2023
56414
Čo sú kondómy, na čo slúžia a ako ich správne používať?
Žiadna antikoncepčná metóda neposkytuje absolútnu záruku, ale kondóm je jednou z najspoľahlivejších metód ochrany. Zachráni vás pred neplánovaným tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami (STD). Jedinou podmienkou je, že sa musí správne používať.
Sexuálne zdravie
Čítať 6 minút
06.11.2023
11626
Kde sa nachádzajú erotogénne zóny u mužov a žien?
Erotogénne zóny sa nachádzajú nielen na pohlavných orgánoch, ale aj na iných častiach tela. Každý človek má jedinečný súbor erotogénnych zón.
Gynekológia
Čítať 7 minút
30.10.2023
4562
Sú antikoncepčné tabletky škodlivé? Ako vplývajú na ženský organizmus?
Antikoncepcia chráni pred neželaným tehotenstvom, pomáha pri plánovaní rodiny a znižuje počet gynekologických ochorení. Jednou z najmodernejších metód antikoncepcie sú antikoncepčné tabletky.
Urológia, andrológia
Čítať 6 minút
18.10.2023
16012
O sperme
Sperma (ejakulát) je produkovaná mužským reprodukčným systémom. Spermie obsiahnuté v sperme nesú DNA informáciu a sú schopné vniknúť do ženského vajíčka a oplodniť ho.
Sexuálne zdravie
Čítať 7 minút
22.09.2023
52495
Orgazmus... všetko, čo potrebujete vedieť!
Orgazmus je vrcholom sexuálneho vzrušenia, počas ktorého dochádza k návalu nahromadeného sexuálneho napätia. Každý človek pociťuje orgazmus inak, najčastejšie k nemu dochádza po stimulácii genitálií alebo erotogénnych zón.
Sexuálne zdravie
Čítať 6 minút
20.09.2023
20973
Sexuálna zdržanlivosť pre mužov a ženy: výhody a nevýhody
Sexuálna zdržanlivosť je odmietnutie sexuálneho styku. Môže byť krátkodobá alebo dlhodobá, ako aj nútená a dobrovoľná, ktorá určuje zdravotný a emocionálny stav muža alebo ženy.
Urológia, andrológia
Čítať 8 minút
01.09.2023
23636
Ako vyriešiť problém s predčasnou ejakuláciou?
Podľa Americkej urologickej asociácie je predčasná ejakulácia najčastejším typom sexuálnej dysfunkcie u mužov.
Sexuálne zdravie
Čítať 7 minút
16.08.2023
4384
Pravidlá bezpečného sexu v prírode
Leto sa spája s dobrodružstvom, relaxáciou, pozitívnymi emóciami, romantikou a sexom v prírode. Pohľad na sporo odeté ženy a mužov v teplom počasí prispieva k zvýšenému vzrušeniu a myšlienkam na sex.
Sexuálne zdravie
Čítať 7 minút
21.07.2023
31876
Pravidlá bezpečného orálneho sexu
Mnohí ľudia majú orálny sex pred (počas predohry) alebo namiesto pohlavného styku. Dôležité je, aby bol orálny sex, rovnako ako tradičný sex, bezpečný, pretože orálne potešenie môže byť zdrojom pohlavne prenosných infekcií.
Tehotenstvo
Čítať 6 minút
19.07.2023
47765
Môžem mať sex počas tehotenstva? Je to bezpečné?
Je normálne, že tehotná žena má zvýšenú alebo zníženú sexuálnu túžbu. Sex počas tehotenstva je pre plod bezpečný, ale je potrebné poradiť sa s gynekológom, aby vylúčil akékoľvek kontraindikácie.
Sexuálne zdravie
Čítať 6 minút
30.06.2023
12205
Čo je to biorytmus a ako ovplyvňuje sex?
Sexuálny biorytmus je typ fyziologického (cirkadiánneho) rytmu, ktorý riadi aktivitu organizmu.
Sexuálne zdravie
Čítať 8 minút
25.05.2023
101957
Môže byť análny sex prospešný?
Análny sex je pohlavný styk, ktorý sa vykonáva zasunutím penisu alebo sexuálnej hračky do konečníka.
Pohlavne prenosné choroby (sexuálne prenosné infekcie, STI)
Čítať 12 minút
21.11.2022
61164
Čo robiť po nechránenom pohlavnom styku?
S nechráneným pohlavným stykom sú spojené dve hlavné hrozby: pohlavne prenosné choroby a neplánované tehotenstvo. Aby ste predišli týmto negatívnym dôsledkom alebo ich znížili, je vhodné sa zaoberať otázkou antikoncepcie.