Čo sú kondómy, na čo slúžia a ako ich správne používať?

Žiadna antikoncepčná metóda neposkytuje absolútnu záruku, ale kondóm je jednou z najspoľahlivejších metód ochrany. Zachráni vás pred neplánovaným tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami (STD). Jedinou podmienkou je, že sa musí správne používať.

Za ideálnych okolností je šanca na otehotnenie s kondómom 2 %, no zvyčajne sa toto percento pre chyby pri jeho použití zvýši na 13 %. Podrobné pokyny vysvetlia všetky nuansy používania antikoncepcie a pomôžu urobiť sex čo najbezpečnejším.

Kondóm je tenký podlhovastý vak (obal) vyrobený z latexu, polyuretánu alebo iného materiálu, ktorý neprepúšťa spermu. Skladá sa z hrotu, nádržky, v ktorej sa hromadí ejakulát, a základného krúžku, spojeného tenkou hadičkou.

Kondóm je potrebný na zabránenie tehotenstva, pretože zabraňuje vstupu spermy do vagíny a oplodneniu vajíčok. Kondóm tiež zabraňuje priamemu kontaktu pohlavných orgánov, výmene sekrétov a infekčných agentov.

Kondóm by sa mal používať pri každom pohlavnom styku, s výnimkou sexu s bežným partnerom, ak je zdravotný stav oboch potvrdený testami. V polygamných vzťahoch a pri absencii bariérovej antikoncepcie by ste mali byť vyšetrovaní tak často, ako je to možné, pretože STD nemusí mať viditeľné príznaky.

Pánske (alebo vonkajšie) kondómy sú umiestnené na penise na zber ejakulátu. Ak sa pohlavný styk vykonáva prstami, používajú sa podložky prstov. Napriek nízkemu riziku infekcie počas palpácie poskytuje kondóm dodatočnú ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami.

Vyrábajú sa aj kondómy na ultrazvuk, ktoré sa upevňujú na rekto-vaginálne senzory prístroja. Kondóm na ultrazvukové vyšetrenie je vyrobený bez lubrikantu, pretože ultrazvuk používa špeciálny vodivý lubrikant, ktorý je nekompatibilný so silikónovými zlúčeninami. Produkty na ultrazvukovú diagnostiku nekĺžu, netvoria záhyby a neprekážajú pri vyšetrení.

Kondómy s rôznymi textúrami a príchuťami

Kondóm by sa mal nasadzovať čistými rukami, kým sa nedostane do kontaktu s telom partnera, keď je penis vzpriamený.

Krok 1. Vyberte kondóm z obalu

• opatrne otvorte obal;
• neroztrhajte obal zubami;
• snažte sa neporušiť kondóm;
• držte špičku kondómu medzi palcom a ukazovákom tak, aby v ňom nebol vzduch (kondóm obsahujúci vzduch môže prasknúť).

Krok 2. Nasaďte si kondóm

• nasaďte kondóm na špičku vzpriameného penisu;
• palcom a ukazovákom ľahko stlačte špičku kondómu, aby ste odstránili prebytočný vzduch;
• rozviňte okraje a zrolujte ho po celej dĺžke vzpriameného penisu.

ak sa kondóm nerozvinie, môže byť naruby; rozbaľte nový kondóm; na starom kondóme môže byť sperma, takže sa ho nepokúšajte nasadiť.

• ak sa kondóm nerozvinie, môže byť naruby;
• rozbaľte nový kondóm;
• na starom kondóme môže byť sperma, takže sa ho nepokúšajte nasadiť.

Krok 4. Kontrolujte polohu kondómu pri sexe

• pri sexe sa uistite, že kondóm zostáva na svojom mieste;
• ak sa kondóm roztrhne, okamžite si nasaďte nový;
• po skončení pohlavného styku vyberte penis z tela partnera a zároveň držte kondóm.

Krok 5. Odstráňte kondóm

• okamžite odstráňte kondóm, kým je penis ešte tvrdý;
• držte kondóm v spodnej časti, aby ste zabránili úniku spermií;
• vyhoďte výrobok do koša po zabalení do obrúska;
• ak ho vyhodíte do toalety, môže sa narušiť kanalizačný systém.

Latexové a bezlatexové kondómy nie je možné opätovne použiť. Taktiež nenoste dva produkty súčasne, pretože sa môžu roztrhnúť.

Kondóm by mal tesne priliehať k penisu bez nepohodlia alebo bolestivého napätia. Ak je veľkosť príliš malá alebo veľká, zvyšuje sa riziko pošmyknutia, preto je potrebné zvoliť správnu veľkosť kondómov.

Skĺznutie kondómu môže byť spôsobené aj prílišnou lubrikáciou, slabou erekciou alebo príliš intenzívnym sexom. Medzi bežné chyby patrí neúplné rozvinutie kondómu, nasadenie produktu na neerektovaný penis alebo bez predchádzajúceho odvzdušnenia.

Použitý kondóm sa musí po ejakulácii zrolovať, kým penis zostáva tvrdý. Pri vyberaní by sa mal kondóm držať za základňu špičkou nadol, aby ejakulát zostal vo vnútri. Potom sa výrobok zabalený v obrúsku alebo toaletnom papieri vyhodí do koša.

Pred každým pohlavným stykom je potrebné nasadiť nový kondóm. Pri dlhodobom sexe sa odporúča meniť kondóm aspoň raz za 30 minút, pretože dlhšie trenie môže viesť k jeho prasknutiu. Kondóm je tiež potrebné vymeniť pri výmene sexuálnych pomôcok a prechode z análneho na vaginálny sex a naopak.

Ak pri sexe praskne kondóm, mali by ste prerušiť sexuálny kontakt, opatrne ho odstrániť a osprchovať sa a umyť si pohlavné orgány mydlom a vodou. Ak máte nejaké pochybnosti o neporušenosti kondómu, naplňte ho vodou a zistite, či je poškodený. Odporúča sa konzultovať s lekárom (gynekológom alebo urológom) a nechať sa vyšetriť na infekčné ochorenia.

Vzhľadom na to, že mnohé infekcie sa nezistia okamžite, ale o niekoľko dní neskôr (po vytvorení protilátok), možno budete musieť byť testovaný niekoľkokrát. Ženy by si mali urobiť tehotenský test a užívať antikoncepciu podľa odporúčania svojho lekára (ak je to potrebné na zabránenie neželanému tehotenstvu).

Pred výberom kondómu sa musíte rozhodnúť pre materiál výrobku. Väčšina kondómov na pultoch obchodov a v lekárňach je vyrobená z latexu. Latexové produkty je možné použiť, ak ani jeden z partnerov nie je alergický na tento materiál. V opačnom prípade mali by ste používať polyuretánové alebo iné kondómy bez latexu.

Niektoré kondómy sú vybavené hrotmi alebo úponkami alebo majú špeciálnu (napríklad vrúbkovanú) textúru, ktorá pomáha zlepšiť pocit alebo predĺžiť sex. Môžete tiež použiť voňavé, farebné produkty alebo kondómy s anestetikami (znižujú citlivosť a zabraňujú rýchlej ejakulácii). Kľúčovým faktorom pri výbere je veľkosť kondómu.

Výber správnej veľkosti kondómu pomôže zabrániť jeho skĺznutiu alebo prasknutiu počas orálneho, vaginálneho alebo análneho sexu. Pred nákupom kondómu si musíte zmerať šírku a dĺžku vzpriameného penisu.

Údaje uvedené v tabuľke sú približné. V závislosti od výrobcu kondómov sa veľkosti môžu líšiť. Taktiež nie je možné použiť písmenové, ale číselné označenia veľkostí.

Kondóm by mal zodpovedať dĺžke penisu, nemal by spôsobovať nepohodlie a nemal by byť príliš tesný ani príliš voľný. Na špičke by mal byť aspoň 1 cm voľného materiálu.

Dámsky kondóm je mäkký valec s dvoma poistnými krúžkami na koncoch. Vonkajší krúžok lemuje vagínu a vnútorný krúžok pokrýva krčok maternice. Rovnako ako mužské kondómy, aj dámske kondómy, označené FC2, sa dodávajú v rôznych farbách a veľkostiach. Dámsky kondóm, ktorý chráni pred otehotnením a infekciami, je možné nosiť bezprostredne pred pohlavným stykom alebo vopred (niekoľko hodín pred sexom).

Dámaske kondómy

Dámsky kondóm sa používa na vaginálny sex a na použitie so sexuálnymi hračkami, ale nie je vhodný na análny sex. Ako používať dámsky kondóm:

1. Vyberte kondóm z obalu a dávajte pozor, aby ste ho nepoškodili.
2. Neotvárajte obal zubami.
3. Pred kontaktom s penisom stlačte menší krúžok a vložte ho do vagíny.
4. Uistite sa, že veľký krúžok na otvorenom konci kondómu pokrýva oblasť okolo vaginálneho otvoru.
5. Uistite sa, že penis zapadá do kondómu a nie medzi kondóm a vaginálnu stenu.
6. Po sexe odstráňte kondóm jemným vytiahnutím. V prípade potreby otočte veľký krúžok, aby ste zabránili úniku spermy.
7. Kondóm vyhoďte do koša (nie do záchoda).

Ako používať dámsky kondóm

Opätovné použitie produktu nie je povolené. Pred každým pohlavným stykom by ste mali použiť nový kondóm.

Opakovane použiteľné kondómy sa nevyrábajú. Všetky kondómy sú jednorazové a musia byť zlikvidované ihneď po použití. Opakované používanie kondómu môže viesť k tehotenstvu alebo rozvoju infekčných ochorení.

Mnohé kondómy už obsahujú lubrikant. Ak to nestačí, môžete použiť lubrikant na vodnej báze, ktorý je kompatibilný so všetkými typmi kondómov. Lubrikanty na olejovej alebo silikónovej báze, ako aj vazelína a krém na ruky môžu latex zničiť. Pri polyuretánových kondómoch je povolené použitie olejových lubrikantov za predpokladu, že nespôsobujú alergické reakcie.

Kondómy skladujte v pôvodnom obale na chladnom a suchom mieste mimo dosahu chemikálií, tepla a slnečného žiarenia. Obaly by nemali byť vystavené treniu, tlaku alebo inému mechanickému namáhaniu. Kondóm by ste nemali nosiť vo vrecku alebo kabelke. Pred použitím produktu musíte skontrolovať dátum spotreby, neporušenosť obalu a prečítať si pokyny.

Herpes, kvapavka, hepatitída, syfilis, ľudský papilomavírus, HIV a iné infekcie sa prenášajú rôznymi. Aby ste sa vyhli infekcii, musíte vždy používať kondómy, a to aj počas orálneho sexu.

Termín spotreby kondómu je uvedený na obale. Pohybuje sa od 1 do 5 rokov v závislosti od materiálu, z ktorého je vyrobený. Pri používaní kondómov po expirácii sa zvyšuje riziko neželaného tehotenstva, vzniku infekčných ochorení, pálenia, podráždenia pokožky a slizníc pohlavných orgánov. Kondómy so spermicídom môžu mať kratšiu trvanlivosť ako bežné kondómy, pretože spermicíd môže časom rozložiť materiál kondómu.

Alergia na kondómy sa prejavuje svrbením, opuchom, žihľavkou, začervenaním kože, slizníc a sťaženým dýchaním. Ak sú alergické reakcie spôsobené kontaktom s latexom, je potrebné použiť polyuretánové produkty alebo hypoalergénne kondómy vyrobené z polyizoprénu (syntetický kaučuk). Ak sa objavia príznaky alergie, odporúča sa konzultovať s lekárom.

Existuje riziko otehotnenia s kondómom. Ak nie sú dodržané pravidlá používania produktu alebo kondóm praskne, spermie sa môžu počas pohlavného styku dostať do pošvy a následne do vajíčkovodov ženy a oplodniť vajíčko. Pri meškaní menštruácie sa odporúča urobiť si tehotenský test a poradiť sa s gynekológom. Test môže byť falošne negatívny na začiatku tehotenstva kvôli nízkym hladinám ľudského chorionického gonadotropínu v moči.

Kondómy sú účinné na 98 %, čo znamená, že aj pri dôslednom používaní kondómov je šanca na otehotnenie 2 %. Otehotneniu možno zabrániť používaním iných metód antikoncepcie (hormonálna antikoncepcia alebo vnútromaternicové teliesko) okrem kondómov.

Existuje riziko, že sa nakazíte HIV zakaždým, keď máte sex bez kondómu. Štúdia z roku 2014, na ktorej sa zúčastnili Pragna Patel, Craig B. Borkowf, John T. Brooks a ďalší vedci zistili, že pravdepodobnosť nákazy HIV bez kondómu je približne 1,38 %. Pravidelné používanie latexových kondómov znižuje riziko nákazy HIV a STD.

Aby ste si vybrali správnu veľkosť kondómu, musíte si zmerať dĺžku a obvod vzpriameného penisu a skontrolovať popis veľkosti od výrobcu kondómu. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych veľkostí, kým nájdete tú najlepšiu. Správne nasadený kondóm tesne (ale nie príliš tesne) pokrýva penis od špičky po spodok, pričom špička ponecháva ako „zásobník“ pre spermu s dĺžkou cca 1-1,5 cm.

Tenké kondómy sa líšia od bežných kondómov tým, že na ich výrobu používajú menej hrubý materiál, čo zvyšuje citlivosť pohlavných orgánov. Zníženie hrúbky neovplyvňuje pevnosť produktu.

Tesnosť obalu kondómu je možné skontrolovať ľahkým zatlačením. Balenie by sa malo nafúknuť na opačnej strane. Ak chcete skontrolovať, či je kondóm po vybratí z obalu prepichnutý, môžete ho naplniť vzduchom alebo vodou, čo pomôže odhaliť prepichnutie.

Správne a dôsledné používanie latexových kondómov znižuje riziko nákazy pohlavne prenosnými infekciami (napr. chlamýdiami, trichomoniázou a kvapavkou) a HIV (vírusom ľudskej imunitnej nedostatočnosti). Kondómy však nezaručujú ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami prenášanými pri kontakte s pokožkou, medzi ktoré patria genitálny herpes, ľudský papilomavírus, syfilis, chancroid a pubické vši.

Pohlavný styk sa odporúča obmedziť až do ukončenia liečby infekčných zápalových ochorení (napr. chlamýdií, kvapavky, trichomoniázy, genitálneho herpesu) čapíkmi alebo vaginálnymi tabletkami. Potreba zdržať sa pohlavného styku súvisí s rizikom prenosu pohlavne prenosnej infekcie na partnera a ďalšieho nakazenia sa.

Chrániť sa môžete hormonálnou antikoncepciou, ktorá potláča ovuláciu a znižuje riziko počatia. Ďalej sa môžete chrániť vnútromaternicovým telieskom, ktoré spomaľuje prechod spermií do dutiny maternice a zabraňuje prichyteniu oplodneného vajíčka na stenu maternice. Typ antikoncepcie vyberá gynekológ.

K otehotneniu môže dôjsť v prípade, že sa prezervatív pretrhne a počas pohlavného styku sa predejakulačná tekutina (mužská predsemenná tekutina) dostane do pošvy a následne do vajíčkovodov ženy. Ak sa menštruácia oneskorí, je vhodné urobiť si tehotenský test a poradiť sa s gynekológom. Test môže byť na začiatku tehotenstva falošne negatívny z dôvodu nízkeho obsahu choriových gonadotropínov v moči.