Psychosexuálne vzťahy a partnerská interakcia
Psychosexuálne vzťahy a partnerstvo sú aspektom intímneho života, ktorý sa zaoberá emocionálnymi a psychologickými faktormi, ktoré ovplyvňujú sexuálnu príťažlivosť, spokojnosť a harmóniu v páre. Obsahuje dôležitosť otvorenej komunikácie, prekonávanie bariér, prácu s komplexmi, obnovenie intimity a rady psychológov na zlepšenie sexuálnych a emocionálnych vzťahov. Uvedomelá interakcia, rešpektovanie vzájomných hraníc a spoločná diskusia o svojich túžbach pomáhajú budovať dôveru, udržiavať zdravú intímnu atmosféru a robiť sexuálny život komfortným a uspokojujúcim pre oboch partnerov.
Sexuálne zdravie
Čítať 7 minút
03.07.2024
16842
Ako často by ste mali mať pohlavný styk?
Neexistuje žiadne merítko, ktoré by určovalo, koľkokrát za deň, týždeň alebo mesiac by ste mali mať sex. Neexistuje žiadna norma pre frekvenciu pohlavného styku, všetko závisí od túžob každého človeka a páru.
Gynekológia
Čítať 10 minút
17.04.2024
22269
Kegelove cviky: prečo sú potrebné a ako ich vykonávať správne
Inkontinenciu moču má 5 až 70% populácie a približne 40% žien má prolaps panvového orgánu. Kegelove cviky sa používajú na prevenciu chorôb panvových orgánov.
Sexuálne zdravie
Čítať 10 minút
19.02.2024
12470
Prečo ženy strácajú libido?
14-19 % mužov a približne 40 % žien na svete pravidelne pociťuje znížené libido. Sexuálna túžba môže byť ovplyvnená fyzickými a psychologickými faktormi.
Sexuálne zdravie
Čítať 8 minút
17.01.2024
12685
Príznaky, príčiny a liečba frigidity
Frigidita je bežne vyskytujúca sa sexuálna dysfunkcia. Frigidita sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku a môže mať periodický alebo trvalý charakter.
Sexuálne zdravie
Čítať 7 minút
04.12.2023
52553
Ako sa pripraviť na prvý sex?
Prvý pohlavný styk je dôležitou súčasťou života každého človeka a vplýva na jeho emocionálny stav a zdravie. Aby bol prvý sex čo najpríjemnejší, je potrebné sa naň vopred pripraviť.
Sexuálne zdravie
Čítať 6 minút
06.11.2023
12166
Kde sa nachádzajú erotogénne zóny u mužov a žien?
Erotogénne zóny sa nachádzajú nielen na pohlavných orgánoch, ale aj na iných častiach tela. Každý človek má jedinečný súbor erotogénnych zón.
Sexuálne zdravie
Čítať 7 minút
22.09.2023
53895
Orgazmus... všetko, čo potrebujete vedieť!
Orgazmus je vrcholom sexuálneho vzrušenia, počas ktorého dochádza k návalu nahromadeného sexuálneho napätia. Každý človek pociťuje orgazmus inak, najčastejšie k nemu dochádza po stimulácii genitálií alebo erotogénnych zón.
Sexuálne zdravie
Čítať 6 minút
20.09.2023
21697
Sexuálna zdržanlivosť pre mužov a ženy: výhody a nevýhody
Sexuálna zdržanlivosť je odmietnutie sexuálneho styku. Môže byť krátkodobá alebo dlhodobá, ako aj nútená a dobrovoľná, ktorá určuje zdravotný a emocionálny stav muža alebo ženy.
Urológia, andrológia
Čítať 8 minút
01.09.2023
24167
Ako vyriešiť problém s predčasnou ejakuláciou?
Podľa Americkej urologickej asociácie je predčasná ejakulácia najčastejším typom sexuálnej dysfunkcie u mužov.
Sexuálne zdravie
Čítať 6 minút
30.06.2023
12417
Čo je to biorytmus a ako ovplyvňuje sex?
Sexuálny biorytmus je typ fyziologického (cirkadiánneho) rytmu, ktorý riadi aktivitu organizmu.