Blog Doktorpro str. 9
Zdravý životný štýl
Vitamíny a ročné obdobia: jednoduchý sprievodca pre každodenné stravovanie
Zmena ročných období sa odráža na rovnováhe vitamínov a minerálov v organizme. Sezónne hypovitaminózy sú podmienené dvoma kľúčovými faktormi: klimatickým (nedostatok slnečného svetla v zime, vysoká teplota vzduchu v lete) a potravinovým (zníženie množstva čerstvého ovocia a zeleniny v strave v chladnom ročnom období). Nedostatok vitamínov sa prejavuje slabosťou, častými prechladnutiami, zhoršením stavu pokožky, nechtov a vlasov. Na odstránenie hypovitaminózy je potrebná vyvážená strava a v prípade potreby užívanie vitamínovo-minerálnych komplexov, ktoré vyberie interný lekár.
Čítať
: 26 minút
Zverejnené: 07 November 2025
aktualizované: 05 November 2025
15
Endokrinológia
Čítať 9 minút
13.12.2024
4178
Nízky testosterón (hypogonadizmus) u mužov: čo ovplyvňuje jeho hladinu a ako ju zvýšiť?
Testosterón je hlavný mužský pohlavný hormón (androgén). Je zodpovedný za vývoj pohlavných orgánov, podporuje libido, produkciu spermy, ako aj zdravie svalového a kostného tkaniva. Jeho nedostatok môže vzniknúť v dôsledku prirodzených zmien spojených s vekom, chronických ochorení (napr. cukrovka, orchitída, prostatitída) alebo po poranení semenníkov. Prejavuje sa najmä zníženou sexuálnou túžbou, erektilnou dysfunkciou a úbytkom svalovej hmoty.
Dermatológia
Čítať 10 minút
11.12.2024
19115
Červené škvrny na pokožke: prečo sa objavujú, čo znamenajú a ako sa ich zbaviť?
Štatisticky takmer každý človek aspoň raz za život zažije kožné vyrážky. Vyrážky môžu mať infekčný, alergický, neurologický alebo zápalový charakter.
Endokrinológia
Čítať 10 minút
11.12.2024
19093
Normálna hladina cukru v krvi (glukóza) u mužov: čo naznačujú odchýlky?
Cukor v krvi je glukóza, ktorá vzniká z potravy a slúži ako hlavný zdroj energie pre bunky. Hladina cukru sa meria pomocou laboratórnej analýzy venóznej alebo kapilárnej krvi. U zdravých mužov sú normálne hodnoty glukózy 4,1–5,9 mmol/l nalačno a maximálne 7,8 mmol/l dve hodiny po jedle. Zvýšenie hladiny cukru je možné pri nadbytku rýchlych sacharidov v strave, strese, ochoreniach pankreasu a zníženie pri dodržiavaní prísnych diét, ťažkej fyzickej záťaži, patologických stavoch pečene.
Endokrinológia
Čítať 16 minút
11.12.2024
17768
Čo sú estrogény a na čo vplývajú?
V ľudskom tele sa nachádza 50 hormónov – účinných látok zodpovedných za biologické procesy. Pri hormonálnej nerovnováhe dochádza k narušeniu funkcií orgánov (vrátane srdca a mozgu).
Gynekológia
Čítať 8 minút
11.12.2024
15047
Diéta pri polycystických vaječníkoch
Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS, polycystické vaječníky) je ochorenie charakterizované tvorbou folikulárnych cýst v ženských pohlavných orgánoch v dôsledku hormonálnej nerovnováhy.
Gynekológia
Čítať 8 minút
11.12.2024
7092
Diéta pri myóme maternice: menu na týždeň s receptami
Maternicové myómy sú nezhubné nádory, ktoré vznikajú v dôsledku abnormálneho rastu svalového (leiomyómu) alebo fibrózneho (fibromyómu) tkaniva. Novotvar môže byť lokalizovaný na sliznici, v stene alebo dutine maternice.
Dermatológia
Čítať 7 minút
11.12.2024
9900
Čo sú to strie, prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť?
Strie sa vyskytujú počas tehotenstva (43 % až 88 %), počas puberty (6 % až 86 %) a obezity (43 %).
Endokrinológia
Čítať 10 minút
11.12.2024
85737
Čo je to kortizolové brucho, prečo vzniká a ako sa lieči?
S hormonálnymi zmenami sa často stretávame počas puberty, tehotenstva, menopauzy, chronického stresu, z nedostatku spánku a nevyváženej stravy.
Gastroenterológia
Čítať 7 minút
11.12.2024
19890
Príznaky, príčiny vzniku ochorenia a spôsoby liečby žlčových kameňov
Žlčníkové ochorenie postihuje približne 20-30 % ľudí starších ako 65 rokov. V 80 % prípadov je ochorenie asymptomatické, bolesti brucha spôsobené žlčovými kameňmi v žlčníku sa ročne vyskytujú u 1 - 2 % ľudí s diagnostikovanou patológiou.
Endokrinológia
Čítať 6 minút
10.12.2024
44381
Aká je norma testosterónu a za čo zodpovedá?
Testosterón je pohlavný hormón, ktorý ovplyvňuje fyziologický vývoj, pohlavné dospievanie a taktiež reprodukčné, nervové, kardiovaskulárne a iné systémy.
Endokrinológia
Čítať 7 minút
10.12.2024
11991
Aké hormóny produkuje štítna žľaza a ako vplývajú na kvalitu života?
Štítna žľaza je orgán s vnútornou sekréciou, ktorý sa nachádza na prednej strane krku pod hrtanom. Pri podozrení na abnormality štítnej žľazy je potrebné navštíviť endokrinológa.
Gastroenterológia
Čítať 10 minút
10.12.2024
19098
Príčiny, príznaky a liečba žalúdočných ťažkostí
Žalúdočné (porucha trávenia) ťažkosti sú ochorenie tráviaceho systému, ktoré sprevádza bolesť a pálenie v hornej časti brucha. Na liečbu žalúdočných ťažkostí sa špecializuje gastroenterológ.
Populárne
Neurológia
Zápal sedacieho nervu (ischias) - príznaky, príčiny a liečba?
Gastroenterológia
Diéta pri gastroduodenitíde: pravidlá stravovania a týždenný jedálny lístok so zdravými receptami
Neurológia
Čo je skleróza, aké sú jej príznaky a druhy a ako sa lieči?
Endokrinológia
Čo je Cushingov syndróm, prečo sa objavuje, aké sú jeho príznaky a metódy liečby?
Kardiológia
Kardialgia (bolesť v oblasti srdca): ako rozpoznať bolesť srdca, aké sú jej druhy a ako sa jej zbaviť?
Neurológia
