Blog Doktorpro str. 2
Zdravý životný štýl
Ako dlho je potrebné sa venovať športovým tréningom na dosiahnutie stanoveného cieľa a ako správne trénovať?
Pravidelné športové tréningy prispievajú k zníženiu hmotnosti, naberaniu svalovej hmoty a zvýšeniu vytrvalosti. Aby ste dosiahli maximálny efekt z cvičenia, mali by ste si jasne stanoviť cieľ, správne vybrať druh športu a objem fyzickej záťaže. Nemenej dôležité je vypracovať si tréningový plán, ktorý obsahuje zoznam cvičení a rozloženie záťaže podľa dní. Tréningový plán pomáha dodržiavať pravidelnosť v tréningoch, čím sa zabezpečí stabilný pokrok a stanovený cieľ cvičení.
Čítať
: 29 minút
Zverejnené: 20 October 2025
aktualizované: 20 October 2025
54
Urológia, andrológia
Čítať 12 minút
21.07.2025
945
Intersticiálna cystitída: príčiny, príznaky, vlastnosti liečby a životný štýl
Intersticiálna cystitída alebo syndróm bolesti močového mechúra (SBMM) je bežná u ľudí po 30. roku života. SBMM sa vyskytuje u 300 zo 100 000 žien a u mužov je výskyt 10 – 20 % výskytu u žien.
Gynekológia
Čítať 12 minút
18.07.2025
888
Adenomyóza: príčiny, príznaky, riziká a metódy liečby
Podľa štúdií mnoho žien nevie, že trpí adenomyózou, pretože nemá žiadne príznaky. Podľa štatistík je toto ochorenie diagnostikované u 2 – 5 % dospievajúcich dievčat s bolestivými menštruačnými cyklami.
Gynekológia
Čítať 10 minút
16.07.2025
893
Zápalové ochorenia panvy (PID): čo sú a ako sa liečia?
Podľa štatistík sa panvové zápalové ochorenia vyskytujú u 12 – 13 % mladých žien, u 65 – 70 % ambulantných pacientok a u 30 % hospitalizovaných pacientok s gynekologickými ochoreniami.
Pohlavne prenosné choroby (sexuálne prenosné infekcie, STI)
Čítať 12 minút
14.07.2025
2557
Ureaplazma (ureaplazmóza) u žien: príčiny, príznaky, riziká a spôsoby liečby
Podľa výskumu, ktorý v roku 2017 uverejnila Cambridge University Press, sa s urogenitálnou ureaplazmózou stretáva 40 – 80 % žien a až 50 % mužov na svete.
Pohlavne prenosné choroby (sexuálne prenosné infekcie, STI)
Čítať 11 minút
11.07.2025
1505
Čím je cytomegalovírus nebezpečný pre ženy a ako ho liečiť?
Podľa výskumov sa polovica žien na svete do veku 40 rokov stretne s nákazou, ktorú spôsobuje cytomegalovírus. Po nakazení cytomegalovírusom zostáva tento vírus v organizme a zachováva si schopnosť reaktivácie počas celého života.
Gynekológia
Čítať 11 minút
09.07.2025
897
Amenorea (absencia menštruácie): aké môžu byť jej príčiny a ako obnoviť menštruáciu?
Každá štvrtá žena, ktorá nie je tehotná, nedojčí a nie je v štádiu menopauzy, sa stretáva s problémom oneskorenej menštruácie. Včasná liečba môže obnoviť menštruačný cyklus a schopnosť otehotnieť.
Gastroenterológia
Čítať 13 minút
07.07.2025
1025
Diéta pri cholecystitíde: pravidlá stravovania, týždenné menu a recepty krok za krokom
Cholecystitída je zápal žlčníka, ktorý môže byť sprevádzaný tvorbou žlčových kameňov zložených z cholesterolu. Diéta pomáha zmierniť príznaky ochorenia a spomaliť jeho ďalší vývoj.
Kardiológia
Čítať 13 minút
04.07.2025
1890
Diéta pri vysokom cholesterole: pravidlá výživy, recepty na týždeň krok za krokom
Cholesterol je tuk, ktorého vysoká hladina (viac ako 5,2 mmol/l) vedie k tvorbe plakov na stenách tepien a k vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Hladinu cholesterolu v krvi je možné znížiť prostredníctvom stravy.
Dermatológia
Čítať 13 minút
30.06.2025
1591
Diéta pri akné: pravidlá stravovania, týždenné menu a recepty krok za krokom
Diéta pri akné pomáha zmierniť zápal, normalizovať tvorbu kožného mazu a zlepšiť celkový stav pokožky. Správne zvolená strava podporuje činnosť čriev, hormonálnu rovnováhu a prispieva k účinnejšej liečbe vyrážok.
Gastroenterológia
Čítať 13 minút
27.06.2025
1848
Gastropatia: príčiny, príznaky, typy a liečba
Moderná liečba gastropatie je založená na komplexnom prístupe, ktorý zahŕňa farmakoterapiu, nutričnú korekciu a elimináciu provokujúcich faktorov. Vďaka inovatívnym diagnostickým metódam a individuálne zvolenej liečbe možno účinne zmierniť prejavy gastropatie a predísť komplikáciám.
Dermatológia
Čítať 11 minút
25.06.2025
1667
Diéta pri psoriáze: pravidlá stravovania, týždenné menu a recepty krok za krokom
Psoriáza je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje tvorbou červených plakov so striebornobielymi šupinkami na tele. Nedávne štúdie ukázali, že strava pomáha zmierniť príznaky a predĺžiť remisiu normalizáciou metabolizmu a znížením systémového zápalu v organizme.
Dermatológia
Čítať 12 minút
25.06.2025
34955
Akné: príčiny, príznaky, liečba a prevencia
Akné je bežným kožným ochorením, ktorým trpí približne 9,4 % ľudí na svete. Existuje mnoho moderných možností liečby, ktoré pomáhajú zbaviť sa akné a zabrániť vzniku jaziev.
Populárne
Gastroenterológia
Diéta pri gastroduodenitíde: pravidlá stravovania a týždenný jedálny lístok so zdravými receptami
Endokrinológia
Čo je Cushingov syndróm, prečo sa objavuje, aké sú jeho príznaky a metódy liečby?
Kardiológia
Kardialgia (bolesť v oblasti srdca): ako rozpoznať bolesť srdca, aké sú jej druhy a ako sa jej zbaviť?
Neurológia
Čo je migréna, prečo sa objavuje, čím sa líši od bolesti hlavy a ako ju správne liečiť?
Neurológia
Čo je skleróza, aké sú jej príznaky a druhy a ako sa lieči?
Zdravý životný štýl