Blog Doktorpro str. 12
Zdravý životný štýl
Vitamíny a ročné obdobia: jednoduchý sprievodca pre každodenné stravovanie
Zmena ročných období sa odráža na rovnováhe vitamínov a minerálov v organizme. Sezónne hypovitaminózy sú podmienené dvoma kľúčovými faktormi: klimatickým (nedostatok slnečného svetla v zime, vysoká teplota vzduchu v lete) a potravinovým (zníženie množstva čerstvého ovocia a zeleniny v strave v chladnom ročnom období). Nedostatok vitamínov sa prejavuje slabosťou, častými prechladnutiami, zhoršením stavu pokožky, nechtov a vlasov. Na odstránenie hypovitaminózy je potrebná vyvážená strava a v prípade potreby užívanie vitamínovo-minerálnych komplexov, ktoré vyberie interný lekár.
Čítať
: 26 minút
Zverejnené: 07 November 2025
aktualizované: 05 November 2025
18
Urológia, andrológia
Čítať 9 minút
26.08.2024
6363
Mužský genitourinárny systém: ako identifikovať a predchádzať problémom
Zdravie a pohoda muža do značnej miery závisí od fungovania genitourinárneho systému. Zdravie penisu a celého systému je širší pojem ako udržanie erekcie a reprodukcie.
Gynekológia
Čítať 9 minút
23.08.2024
11837
Zápal krčka maternice: príznaky a metódy liečby
Podľa WHO sa každý deň na celom svete nakazí pohlavne prenosnými chorobami viac ako 1 milión ľudí vo veku 15-49 rokov. Nevčasná liečba pohlavne prenosných chorôb u žien môže viesť k zápalom hrubého čreva, vulvitíde, zápalom krčka maternice a ooforitíde.
Pohlavne prenosné choroby (sexuálne prenosné infekcie, STI)
Čítať 12 minút
21.08.2024
5496
Aké choroby sa prenášajú počas sexu a ako sa im vyhnúť?
Podľa WHO sa každoročne vyskytne viac ako 1 milión prípadov pohlavne prenosných chorôb. Najčastejšími infekciami sú chlamýdie, kvapavka, trichomoniáza a syfilis.
Gynekológia
Čítať 10 minút
05.08.2024
19051
Čo je výtok pred menštruáciou?
Pravidelný (aj každodenný) výtok z pošvy je pre ženské telo normálnym fyziologickým javom. Vlastnosti výtoku (konzistencia, farba a zápach) sa môžu pred menštruáciou meniť.
Dermatológia
Čítať 8 minút
31.07.2024
15585
Čo je dermatofibróm na koži a ako sa ho zbaviť?
Dermatofibróm je nezhubný novotvar, ktorý vyzerá ako znamienko. Najčastejšie sa vyskytuje na pokožke dolných končatín, ale môže sa objaviť aj na rukách, na ramenách, na trupe, na chodidlách a na chrbte.
Dermatológia
Čítať 7 minút
29.07.2024
7730
Ako liečiť boľavé kútiky na perách (angulárna cheilitída)?
Zapálené kútiky úst (angulárna cheilitída, angulitída alebo angulárna stomatitída) sú jedným z najčastejších infekčných ochorení pier. Príčinou zápalu kútikov úst sú vo väčšine prípadov plesne.
Urológia, andrológia
Čítať 10 minút
22.07.2024
4218
Čo ovplyvňuje zdravie mužov a ako si ho udržať?
Schopnosť mužov udržať pohlavný styk a reprodukciu závisí od kombinácie mnohých faktorov: psycho-emocionálneho stavu, fyziologických a hormonálnych zmien.
Gynekológia
Čítať 9 minút
15.07.2024
29942
Polypy v maternici: Ako prebieha odstránenie a ako sa pripraviť?
Polypy maternice (alebo endometriálne polypy) sa vyskytujú u 20-40% žien v reprodukčnom veku s abnormálnym krvácaním z maternice. Najvyšší výskyt je vo vekovej skupine 40-50 rokov.
Tehotenstvo
Čítať 7 minút
12.07.2024
7412
Lochia (výtok po pôrode) - norma a patológia
Lochia je sekrét vytekajúci po pôrode. Obvykle lochia trvá štyri až šesť týždňov a má tri štádiá. Abnormalitou je náhle zastavenie krvavého sekrétu.
Zdravý životný štýl
Čítať 10 minút
12.07.2024
4018
Vitamíny skupiny B. Prečo ich potrebujete a ako zistíte, že vám chýbajú?
Vitamíny skupiny B sa podieľajú na všetkých metabolických procesoch v tele. Sú klasifikované ako neurotropné vitamíny, pretože zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní normálneho fungovania nervového systému.
Gastroenterológia
Čítať 10 minút
12.07.2024
27894
Ascites: prečo vzniká a ako ho liečiť
Ascites (hydroperitoneum alebo abdominálna kvapavka) je jednou z častých komplikácií cirhózy pečene sprevádzaných lokálnymi poruchami cirkulácie. Asi u 80% pacientov s cirhózou sa vyvinie ascites.
Dermatológia
Čítať 10 minút
10.07.2024
5032
Suchá pokožka - čo jej chýba?
Suchá pokožka (xeróza) môže spôsobovať svrbenie a nepríjemné pocity, ktoré vedú k odlupovaniu pokožky. Ak sa objavia príznaky suchej kože, je potrebné objednať sa na konzultáciu k dermatológovi.
Populárne
Neurológia
Zápal sedacieho nervu (ischias) - príznaky, príčiny a liečba?
Gastroenterológia
Diéta pri gastroduodenitíde: pravidlá stravovania a týždenný jedálny lístok so zdravými receptami
Neurológia
Čo je skleróza, aké sú jej príznaky a druhy a ako sa lieči?
Endokrinológia
Čo je Cushingov syndróm, prečo sa objavuje, aké sú jeho príznaky a metódy liečby?
Kardiológia
Kardialgia (bolesť v oblasti srdca): ako rozpoznať bolesť srdca, aké sú jej druhy a ako sa jej zbaviť?
Neurológia
