Chrbát môže bolieť z rôznych dôvodov, vrátane tých, ktoré ohrozujú zdravie ženy a život nenarodeného dieťaťa. Ak pocítite bolesť, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.
Bolesť chrbta v tehotenstve 
Typy bolesti chrbta počas tehotenstva
Počas tehotenstva sa môže objaviť bolesť, ťahanie a vystreľovanie do chrbta. Najčastejšie sa bolesť vyskytuje v driekovej oblasti, ale môže sa vyskytnúť aj v hrudnej a krčnej oblasti a v krížovej kosti.
Prečo u tehotných žien vzniká bolesť chrbta?
Máte otázky ohľadom práce oddelenia gynekológie v Doktorpro? Spýtajte sa!
Bolesť chrbta v tehotenstve môže môže mať rôzne príčiny:
- hormonálne zmeny. V tehotenstve bolí panva, ťahá podbruško a kríže, pretože telo začne intenzívne produkovať relaxín (hormón uvoľňujúci svaly a väzy v panve, ktorý zabezpečuje otvorenie pôrodných ciest pri pôrode) a záťaž z panvy sa prerozdelí do oblasti chrbta. V tehotenstve bolí aj chvostová kosť v dôsledku rozťahovania panvových kostí, čo je nevyhnutné pre úspešné otvorenie pôrodných ciest;
- zvýšený tonus maternice (spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta počas tehotenstva v počiatočných štádiách);
- zväčšenie maternice a jej tlaku na susedné orgány (vedie k bolestiam dolnej časti chrbta pri konci tehotenstva);
- anomálie chrbtice. Počas tehotenstva sa ochorenia muskuloskeletálneho systému, ako je osteochondróza, zhoršujú a vyvolávajú bolesť v chrbtici;
- nedostatok vitamínov a minerálov vrátane horčíka, vápnika a vitamínu D, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie kostného aparátu (vedie k bolestiam chrbta počas tehotenstva);
- ochorenia močového systému (urolitiáza, pyelonefritída, cystitída) a gastroenterologické ochorenia (pankreatitída, cholecystitída);
- akútne ochorenia priedušiek a pľúc (bronchitída, pneumónia), ochorenia kardiovaskulárneho a periférneho nervového systému (interkostálna neuralgia) spôsobujú bolesti chrbta pri vdýchnutí;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému. Bolesť chrbta vľavo a bolesť vľavo vzadu môže signalizovať tenokardu, aneuryzmu aorty, infarkt myokardu;
- stlačenie bránice, zmeny držania tela, svalové napätie počas tehotenstva môže spôsobiť bolesť medzi lopatkami.
Silná bolesť chrbta počas tehotenstva môže signalizovať hrozbu potratu alebo predčasného pôrodu.
Aké vyšetrenia je nutné podstúpiť, ak v tehotenstve bolí chrbát?
Lekár predpisuje vyšetrenia v závislosti od podozrenia na príčinu bolesti. Medzi hlavné kontroly bolesti chrbta počas tehotenstva patria:
- všeobecná a klinická analýza krvi;
- všeobecná a klinická analýza moču;
- ultrazvuk panvových orgánov.
Okrem toho rutinné vyšetrenia počas tehotenstva môžu pomôcť určiť príčiny bolesti chrbta: skríningový ultrazvuk prvého trimestra tehotenstva v 11.-13. týždni tehotenstva; skríningový ultrazvuk v druhom trimestri v 18.-21. týždni tehotenstva; skríningový ultrazvuk tretieho trimestra v 30.-34. týždni tehotenstva. Ultrazvuk dokáže určiť najmä nesprávnu polohu plodu, ktorá môže vyvíjať tlak na chrbticu a stláčať cievy.
Ako zmierniť bolesti chrbta a krížov počas tehotenstva?
Na zmiernenie bolesti chrbta v tehotenstve pomôže nosenie špeciálneho obväzu alebo pásu na podopretie brucha. Okrem toho na zníženie bolesti by ste mali:
- držať chrbát rovno;
- nenosiť vysoké podpätky;
- vyhnúť sa náhlemu prírastku hmotnosti;
- pravidelne chodiť na čerstvý vzduch;
- spať na boku (možno s vankúšom medzi kolenami);
- robiť cvičenia pre tehotné ženy;
- vyhýbajte sa náhlym pohybom a ťažkému zdvíhaniu.
Ľahká sprcha pred spaním môže pomôcť zmierniť bolesť chrbta. Môžete sa prihlásiť aj na masáž chrbta pre tehotné ženy.
K akému lekárovi mám ísť, ak ma bolí chrbát?
Ak sa počas tehotenstva objavila bolesť v chrbtici, musíte si dohodnúť stretnutie s gynekológom. Lekár vykoná vyšetrenie, preskúma ťažkosti a predpíše liečbu. Pri podozrení na ochorenia pohybového aparátu, urologické a gastroenterologické ochorenia vás lekár odošle na konzultáciu k inému odborníkovi. Ak je bolesť spôsobená cystitídou alebo pyelonefritídou, budete sa musieť poradiť s urológom. Liečbu pankreatitídy a cholecystitídy môže predpísať gastroenterológ. Pri osteochondróze počas tehotenstva si musíte dohodnúť stretnutie s neurológom.
Liečba bolesti chrbta počas tehotenstva
Liečebný režim bolesti chrbta počas tehotenstva predpisuje lekár individuálne, v závislosti od príčiny a povahy bolesti. Metódy na liečbu bolesti v chrbte zahŕňajú liekovú terapiu, masáže a špeciálnu gymnastiku.
