Hlavná
Autori
Marína Tkačenko

Marína Tkačenko str. 2

Marína Tkačenko

Všeobecný lekár. Sedem rokov praxe.

Praktický lekár od roku 2016. Účastník celoukrajinských a medzinárodných vedeckých a praktických konferencií o medicíne. Víťaz 6. medzinárodného lekárskeho kongresu v Lubline (Poľsko).

Články Maríny Tkačenko

Zdravá strava: diéta, jedalníček a recepty

Čítať 8 minút

Zdravá strava: diéta, jedalníček a recepty

Zdravá strava prospieva ľudskému životu a zdraviu. Zdravé stravovanie prispieva k zlepšeniu zdravia a je prevenciou chorôb kardiovaskulárneho, tráviaceho a endokrinného systému.

Čo je to nadváha a ako pochopiť, že potrebujete schudnúť?

Čítať 10 minút

Čo je to nadváha a ako pochopiť, že potrebujete schudnúť?

Obezita a nadváha sú najčastejšie metabolické ochorenia, ktorých výskyt neustále narastá. Zvýšenie telesnej hmotnosti je rizikovým faktorom pre choroby srdca, ciev, kĺbov, reprodukčných orgánov a tráviaceho systému.

Leptín: kde sa tvorí, za čo je zodpovedný a aká je jeho norma

Čítať 10 minút

Leptín: kde sa tvorí, za čo je zodpovedný a aká je jeho norma

Leptín je hormón, ktorý sa podieľa na kontrole telesnej hmotnosti, podieľa sa na regulácii energetickej bilancie, signalizuje mozgu o prítomnosti tukových zásob v tele.

Každoročná preventívna prehliadka

Čítať 7 minút

Každoročná preventívna prehliadka

V rámci prevencie ochorení sa odporúča každoročne navštíviť všeobecného lekára, očného lekára, otolaryngológa, kardiológa, zubára a proktológa. Muži by mali navštevovať aj urológa a ženy zas gynekológa.

Prečo dochádza k závratom a ako ich zastaviť?

Čítať 7 minút

Prečo dochádza k závratom a ako ich zastaviť?

Závrat je pocit točenia hlavy a neschopnosť ovládať svoje telo. Ak sa objavia príznaky závratu, je potrebné vyhľadať neurológa.

Ako sa toxoplazmóza prenáša? Aké sú príznaky a liečba?

Čítať 6 minút

Ako sa toxoplazmóza prenáša? Aké sú príznaky a liečba?

Toxoplazmóza je infekčné ochorenie spôsobené prvokmi. Infekcia je nebezpečná, pretože môže postihnúť centrálny nervový systém a mozog a je potrebné ju liečiť.

Norma a patológia hormónov štítnej žľazy

Čítať 5 minút

Norma a patológia hormónov štítnej žľazy

Štítna žľaza je orgán endokrinného systému, ktorý sa nachádza na prednej strane krku a je zodpovedný za reguláciu metabolizmu.

Zápal ischiatického nervu: symptómy, liečba, prevencia

Čítať 6 minút

Zápal ischiatického nervu: symptómy, liečba, prevencia

Ischias je zápal sedacieho nervu. Neurológia sa zaoberá prevenciou, diagnostikou a liečbou daného ochorenia.

Príznaky stresu a tipy ako sa s ním vyrovnať

Čítať 5 minút

Príznaky stresu a tipy ako sa s ním vyrovnať

Približne 55-57 % ľudí každoročne pociťuje stres. Bojovať so stresom vám môže pomôcť psychológ.

Benefity a škodlivosť pôstu

Čítať 7 minút

Benefity a škodlivosť pôstu

Pôst je tradícia, ktorá existuje v rôznych náboženstvách (kresťanstvo, islam, judaizmus) a zahŕňa obmedzenie príjmu potravy s cieľom duchovnej očisty.

Benefity a škodlivosť mlieka

Čítať 7 minút

Benefity a škodlivosť mlieka

Mliečne výrobky sú nevyhnutnou súčasťou zdravej stravy. Mlieko je zdrojom vápnika a esenciálnych aminokyselín, ale u ľudí s nedostatkom laktázy môže viesť jeho konzumácia k poruchám trávenia a vyrážkam.

Benefity a škodlivosť konzumácie červeného mäsa

Čítať 7 minút

Benefity a škodlivosť konzumácie červeného mäsa

Niektorí lekári tvrdia, že červené mäso je prospešné, iní zas upozorňujú, že jeho nadmerná konzumácia môže byť škodlivá. V tomto článku sa dozviete, kto môže konzumovať červené mäso a ako ho najlepšie pripraviť.

Naši autori

Marína Tkačenko

Marína Tkačenko

Všeobecný lekár. Sedem rokov praxe.

Najnovšie články na blogu

Ako vyzerá ovisnuté viečko, ako sa dá zdvihnúť a akými spôsobmi?

Čítať 9 minút

Ako vyzerá ovisnuté viečko, ako sa dá zdvihnúť a akými spôsobmi?

Laserová epilácia a hormóny: čo potrebujete vedieť?

Čítať 13 minút

Laserová epilácia a hormóny: čo potrebujete vedieť?

Prečo vzniká epididymitída, ako sa jej zbaviť a aké sú možné následky?

Čítať 10 minút

Prečo vzniká epididymitída, ako sa jej zbaviť a aké sú možné následky?

Ako sa chrániť pred hepatitídou C a či je možné ju vyliečiť?

Čítať 10 minút

Ako sa chrániť pred hepatitídou C a či je možné ju vyliečiť?

Čo naznačuje vyrážka na genitáliách a ohanbí u mužov?

Čítať 8 minút

Čo naznačuje vyrážka na genitáliách a ohanbí u mužov?

Hepatitída B: príznaky, cesty nákazy, metódy diagnostiky a liečby

Čítať 9 minút

Hepatitída B: príznaky, cesty nákazy, metódy diagnostiky a liečby

Čo je hepatitída A, aké sú jej príznaky a metódy liečby?

Čítať 10 minút

Čo je hepatitída A, aké sú jej príznaky a metódy liečby?

Orchitída (zápal semenníkov) u mužov: aké sú príznaky a metódy liečby?

Čítať 11 minút

Orchitída (zápal semenníkov) u mužov: aké sú príznaky a metódy liečby?

Aké bolesti žalúdka poznáme, prečo sa vyskytujú a čo s nimi robiť?

Čítať 12 minút

Aké bolesti žalúdka poznáme, prečo sa vyskytujú a čo s nimi robiť?

Xerodermia (xeróza kože): prečo sa objavuje a ako ju liečiť?

Čítať 10 minút

Xerodermia (xeróza kože): prečo sa objavuje a ako ju liečiť?

Dermatomyozitída: príznaky, druhy, prognóza a liečba

Čítať 8 minút

Dermatomyozitída: príznaky, druhy, prognóza a liečba

Aké sú príznaky infekcií močových ciest a metódy ich liečby?

Čítať 9 minút

Aké sú príznaky infekcií močových ciest a metódy ich liečby?

Všetky články

Súbory cookies používame, aby sme prispôsobili vaše prehliadanie presne vašim preferenciám a na analýzu návštevnosti. Kliknutím na tlačidlo 'Prijať' vyjadrujete váš súhlas s Podmienkami spracúvania osobných údajov.

Súbory cookie - podrobnosti

Technicky nevyhnutné cookies

Slúžia na zabezpečenie funkčnosti internetovej stránky. Tieto cookies sa môžu nastavovať ako reakcia na vami vykonané činnosti, ktoré predstavujú žiadosť súvisiacu so službami, ako je napríklad vypĺňanie formulárov na odosielanie príspevkov, hodnotenie článkov atď. Tieto súbory cookie neukladajú žiadne osobné údaje.

Funkčné súbory cookie

Marketingové súbory cookie