Ako sa správne vykonáva análny sex?
Fyziologicky nie sú konečník a análny kanál uspôsobené na sexuálnu funkciu, preto je pri análnom sexe možné poranenie konečníka. Roztrhnutie sliznice konečníka v dôsledku prenikania penisu do neho môže zvýšiť riziko vzniku proktologických ochorení.
Ak budete dodržiavať nižšie uvedené pravidlá, môžete pravidelne precvičovať análny prienik. Pravidlá análneho sexu:
- povinné používanie kondómov a lubrikantov;
- hygiena pred a po análnom sexe;
- zastavenie prieniku počas bolestivých pocitov.
Na análny sex je vhodný obyčajný lubrikant na vodnej báze bez chladivých a bolesť tlmiacich účinkov, ktoré maskujú neprijemné pocity. Je potrebné vymeniť kondóm vždy pri zmene druhu sexu (análny, orálny, vaginálny).
Pri análnom sexe sa môžete nakaziť pohlavne prenosnými chorobami (HIV, ľudský papilomavírus a jednoduchým oparom, chlamýdiami, kvapavkami, vírusovou hepatitídou).
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa infekcie s väčšou pravdepodobnosťou prenášajú análnym sexom ako vaginálnou penetráciou, pretože sliznica konečníka je tenká a náchylná k roztrhnutiu. Kondóm pomáha predchádzať prenosu väčšiny pohlavne prenosných infekcií.
Počas používania sexuálnych pomôcok nezabúdajte ani na kondómy. Je potrebné sledovať sterilitu sexuálnych pomôcok pri netradičných aj tradičných sexuálnych kontaktoch.
Polohy pre análny sex
Máte otázky ohľadom práce oddelenia urológie v Doktorpro? Spýtajte sa!
Análny sex môžete vykonávať v polohách sedenia na vrchu a ľahu na boku. Obe polohy sú vhodné pre začiatočníkov, pretože znižujú bolesť a traumu, ktorá môže vzniknúť počas análneho sexu. Experimenty s extrémnymi polohami zvyšujú riziko poranenia konečníka.
Na zmiernenie nepríjemných pocitov a uvoľnenie zvierača je potrebná predohra, napríklad masáž vnútorného zvierača krúživými pohybmi vankúšikom prstov. Masáž oblasti konečníka by sa mala vykonávať pomaly a opatrne a hĺbka prienikuby sa mala zvyšovať postupne . Pri hrubých alebo ostrých pohyboch v konečníku môže partner poškodiť steny konečníka.
Príprava na análny sex
Počas prípravy na análny sex sa partneri potrebujú osprchovať, pripraviť lubrikanty a kondómy, zabezpečiť sterilitu sexuálnych hračiek v prípade ich použitia. Partnerom, ktorí majú sex cez konečník, sa odporúča poradiť sa s proktológom a uistiť sa, že ani u jedného nie sú prítomné žiadne ochorenia konečníka.
Čo môžete jesť pred análnym sexom?
Strava niekoľko dní pred análnym stykom pomôže znížiť tvorbu plynov a normalizovať pohyby čriev. Pomocou výživy môžete podporiť prirodzené čistenie čriev.
Konzumácia potravín bohatých na vlákninu (obilniny, ovocie a zelenina, tvrdé odrody cestovín) pomáha čistiť črevá a normalizovať pohyby čriev. Pred análnym sexom môžete jesť:
- zeleninu a ovocie;
- fermentované mliečne výrobky;
- kašu;
- mäso a rybu.
Zo stravy by mali byť vylúčené sýtené nápoje, pekárenské výrobky, kapusta a alkohol. Ak máte sklony k riedkej stolici, mali by ste si do svojho jedálnička pridať ryžu.
Ako si urobiť klystír pred análnym sexom?
Čistenie čriev pred análnym sexom je z hľadiska medicíny kontroverznou záležitosťou, pretože časté prečisťovanie čriev klystírom má svije výhody aj nevýhody. Klystír pred análnym sexom umožňuje vyčistiť konečník od výkalov, čo robí proces hygienickejším a príjemnejším. Na druhej strane časté čistenie čriev pred análnym sexom odplavuje ochrannú mikroflóru a hlieny obsahujúce prirodzené zložky imunity (napríklad protilátky).
Čistiaci klystír pred análnym sexom sa môže vykonať prostredníctvom teplej vody vstreknutej do konečníka pomocou injekčnej striekačky. Pred pohlavným stykom by ste nemali používať lekárenský mikroklystír, pretože dráždi steny čreva.
Aké sú pocity počas análneho sexu?
Pocity pri análnom sexe sú individuálne. Prvý prienik je zvyčajne nepríjemný, ale nemal by spôsobovať bolesť. Sexuálne potešenie z análneho sexu je spôsobené tou skutočnosťou, že konečník obsahuje veľa nervových zakončení a tiež tesne susedí s genitáliami a erotogénnymi zónami.
Bolesť a krv počas análneho sexu
Prvý análny sex môže spôsobiť nepríjemné pocity (nepohodlie v konečníku). Análny prienik by nemal sprevádzať pálenie, rezanie a sekréty z konečníka.
Bolesť a krv pri análnom sexe sú príznakmi poškodenia konečníka a črevnej sliznice. Krv z konečníka a bolestivé pocity počas análneho sexu signalizujú, že prenikanie by malo byť zastavené.
Je análny sex škodlivý?
Análny sex z medicínskeho hľadiska nie je „prirodzený“ ale môžete ho občas praktizovať, ak si chcete spestriť sexuálny život a ak je proces príjemný pre oboch partnerov. Častý, drsný a bolestivý análny sex môže poškodiť zdravie.
Nevýhodou análneho sexu môže byť vývoj proktologických ochorení. Komplikácie po análnom sexe:
- poranenia análneho zvierača a konečníka;
- análne trhliny;
- krvácanie z konečníka;
- prasknutie hemoroidálnych uzlín;
- infekcia patogénmi pohlavne prenosných chorôb.
Análna trhlina po sexe môže byť akútna alebo sa môže stať chronickou. Kontakt s výkalmi nachádzajúcimi sa v hrubom čreve často vedie k zápalu urogenitálneho systému u žien a mužov, čo spôsobuje rozvoj uretritídy, vaginitídy a cystitídy. Análna trhlina po sexe môže byť akútna alebo sa môže stať chronickou. Kontakt s výkalmi nachádzajúcimi sa v hrubom čreve často vedie k zápalu urogenitálneho systému u žien a mužov, čo spôsobuje rozvoj uretritídy, vaginitídy a cystitídy.
Najnebezpečnejším dôsledkom po sexe cez konečník môže byť inkontinencia plynov a stolice. Pri výskyte príznakov chorôb konečníka (bolesť, poruchy defekácie, krv z konečníka, perianálne svrbenie) je potrebné poradiť sa s proktológom.
