Čo je to sperma?
Sperma je bielo-šedá tekutina, ktorá sa uvoľňuje cez penis počas orgazmu. Semeno obsahuje spermie a semennú tekutinu.
Kde sa nachádza sperma?
Máte otázky ohľadom práce oddelenia urológie v Doktorpro? Spýtajte sa!
Spermie sa produkujú v semenných tubuloch a uložené sú v nadsemenníkoch.
Proces uvoľňovania spermií začína, keď sa penis prekrví a stoporí.
Stimulácia penisu spôsobuje ejakuláciu. Spermie sa pohybujú z nadsemenníka do semenovodu a miešajú sa so sekrétmi prostaty v semenných vačkoch. Produkovaná priesvitná sperma je ejakulovaná z penisu cez močovú rúru.
Z čoho pozostáva sperma?
Sperma obsahuje kyselinu citrónovú, mliečnu, hyalurónovú a askorbovú, glutatión, tuky, bielkoviny, glukózu, fruktózu, vitamín B12 a vodu. Mikroelementy v sperme:
- síra;
- chlór;
- vápnik;
- horčík;
- draslík;
- titán;
- železo;
- nikel;
- meď;
- zinok.
Sperma tiež obsahuje testosterón, estradiol, transferín, triglyceridy a cholesterol. Koncentráciu jednotlivých zložiek možno určiť odberom spermy.
Čím je sperma užitočná?
Sperma pomáha normalizovať hladiny serotonínu a oxytocínu a môže tiež posilniť imunitný systém. Vo výskume, ktorý uskutočnila Štátna univerzita v New Yorku v Albany, sa hovorí:
„Sperma absorbovaná vagínou môže zmierniť príznaky depresie. Ženy, ktoré majú sex bez kondómu, majú menšie príznaky depresie. Pozitívny účinok spermy na depresie je úmerný frekvenciíám pohlavného styku.“
Je možné prehltnúť spermu?
Prehltnutie spermy nepredstavuje zdravotné ohrozenie, ak nehrozí infekcia alebo alergická reakcia. Telo trávi prehltnutú spermu rovnakým spôsobom ako jedlo.
Od čoho zavísi chuť spermy?
Neexistujú žiadne štúdie, ktoré by našli spôsoby, ako zmeniť chuť spermy. Niektoré vedecké práce však potvrdzujú, že strava môže zmeniť kvalitu (zloženie) spermy. Vo výskume, ktorý viedol Jaime Mendiola:
"Zistilo sa, že konzumácia listovej zeleniny, paradajok, ovocia a iných potravín s vysokým obsahom antioxidantov má pozitívny vplyv na kvalitu spermy."
Ako zmeniť chuť spermy?
Chuť spermy je u každého muža iná. Môže byť neutrálna, sladká, kyslá alebo horká. Štúdie skúmajúce vlastnosti spermy neposkytujú informácie o tom, ako sa dá zmeniť chuť semena. Vedci sa skôr zaoberajú spôsobmi, ako zvýšiť koncentráciu spermií, ich motilitu a skúmajú iné parametre spermy.
Existuje alergia na spermu?
Alergia na spermu nastáva, keď imunitný systém reaguje na bielkoviny, liekové alebo potravinové alergény v sperme. Príznaky alergie na spermu:
- zmena farby kože;
- pálenie a opuch, keď sperma prichádza do kontaktu s kožou alebo tkanivom vagíny;
- žihľavka a svrbenie;
- ťažké dýchanie.
Na diagnostiku alergie na spermu slúži porovnanie symptómov, ktoré sa objavia po chránenom a nechránenom pohlavnom styku. Ak alergické prejavy pri používaní kondómu vymiznú, diagnóza (t.j.alergia na spermu) je potvrdená.
Ako dlho žijú spermie?
Ejakulované spermie, ktoré sa dostanú do ženských pohlavných orgánov, môžu zostať životaschopné (nestratia schopnosť oplodniť vajíčko) až 5 dní. Spermie môžu žiť vo vagíne nie dlhšie ako 1 až 2 hodiny, ale v krčku maternice alebo vajíčkovodoch až 7 dní.
Zamrazené (zakonzervované) spermie sa uchovávajú v špeciálnych spermobankách niekoľko desaťročí, pričom si zachovávajú svoje pôvodné vlastnosti. Muži môžu použiť svoju zakonzervovanú spermu na počatie dieťaťa kedykoľvek, bez ohľadu na ich zdravotný stav a aj v neskoršom veku. V prípade potreby je možné spermu odobrať a zmraziť aj po smrti muža (do 24-36 hodín).
Ako zlepšiť kvalitu spermy?
Zlepšenie kvality spermy zahŕňa zvýšenie koncentrácie, motility a štruktúry spermií. Edita Suliga a Stanislav Gluše analyzovali niekoľko desiatok vedeckých prác a štúdií od roku 2008 do roku 2018. Zistilo sa, že na zlepšenie kvality spermy musíte konzumovať potraviny bohaté na antioxidanty a taktiež znížiť svoju telesnú hmotnosť.
Štúdiá Pavla Južkova, ktorý analyzoval údaje z rokov 2000 až 2016, potvrdili, že pravidelné cvičenia, ako aj absencia fajčenia a abstinencia, pomáhajú zlepšiť kvalitu spermy. Spôsoby, ako zlepšiť kvalitu spermy:
- prevencia pred pohlavne prenosnými infekciami (používanie kondómov);
- zabránenie vstupu toxických látok do tela;
- pravidelná ejakulácia (každé 2 až 3 dni);
- analýza zoznamu užívaných liekov, ktorých zložky môžu ovplyvniť kvalitu spermy (vysadenie liekov alebo zmena dávkovania je dohodnutá s lekárom).
Medzi faktory, ktoré znižujú kvalitu spermy patrí chemoterapia a rádioterapia. Pred absolvovaním týchto terapií môžete zvážiť možnosť zmrazenia spermy.
Od čoho závisí množstvo spermy?
Keď muž dosiahne orgazmus, uvoľní sa v priemere 2 až 6 ml spermy. Frekvencia pohlavného styku ovplyvňuje množstvo spermy. V prvých dňoch po zdržaní sa ejakulácie je zjavne zvýšený objem spermy. Príčiny zníženého objemu spermy:
- psychogénna anorgazmia (neschopnosť dosiahnuť orgazmus);
- retrográdna ejakulácia (patológia, ktorá je sprevádzaná vstupom spermy do močového mechúra namiesto výstupu cez penis);
- predchádzajúce operácie a zranenia;
- nízke hladiny testosterónu.
Počet spermy sa znižuje v dôsledku absencie alebo obštrukcie semenovodu. Anatomické abnormality môžu byť vrodené alebo získané.
Ako zvýšiť objem spermy?
Na zvýšenie objemu produkovanej spermy je potrebné sa vyliečiť z infekčných alebo iných existujúcich chorôb (ak nimi trpíte), prestať fajčiť a piť alkohol. Ak chcete zvýšiť objem spermy, mali by ste taktiež znížiť spotrebu potravín, ktoré spôsobujú zvýšenie cholesterolu v krvi (mliečne výrobky, tučné mäso, vnútornosti, rýchle občerstvenie a pečivo s obsahom trans-tukov).
Ako vyzerá zdravá sperma?
Zdravá sperma vyzerá ako hustý, žltobiely, krémovo sivý alebo sivobiely viskózny tekutý sekrét. Zmeny farby alebo konzistencie (napríklad, ak sa sperma uvoľňuje v zhlukoch) môže naznačovať prítomnosť patológie. Pri veľmi hustej sperme, ktorá sa vyznačuje zvýšenou viskozitou, sa pohyblivosť spermií znižuje. Rôsolovitá sperma môže byť príznakom prostatitídy.
Žltá sperma
Prirodzene žltá farba spermy môže byť výsledkom konzumácie potravín so žltým farbivom. Ďalšie príčiny žltej spermy:
- infekčné choroby (napríklad orchitída alebo prostatitída);
- retencia moču v močovej trubici;
- žltačka (zvýšená hladina bilirubínu);
- užívanie antibiotík alebo vitamínov.
Mierne zožltnutie spermy môže byť spôsobené starnutím organizmu. Ďalším dôvodom žltého sfarbenia spermy je dlhá abstinencia od ejakulácie.
Sperma s krvou
Krv v sperme sa nachádza pri prostatitíde, uretritíde, nádoroch prostaty, infekciách postihujúcich močové cesty alebo pri pohlavne prenosných infekciách. Prítomnosť krvi v sperme, ktorá zmení jej farbu na ružovú, môže súvisieť aj s predchádzajúcimi operáciami alebo zákrokmi (napríklad resekcia prostaty, cystoskopia alebo vazektómia). Aby ste predišli impotencii a neplodnosti, keď sa v sperme objaví krv, musíte sa poradiť s urológom.
Hnedá sperma
Hnedý odtieň spermy vzniká pri krvácaní, pri poranení miechy, pri onkologických ochoreniach a pri iných infekciách. Faktory, ktoré spôsobujú začervenanie spermy alebo zmenu jej farby na hnedú, sa môžu zhodovať.
Čo robiť, ak má sperma nezdravú farbu alebo je bezfarebná?
Normálne by sperma mala mať žltkastobielu, krémovo sivú alebo sivobielu farbu. Ak sa odtieň spermy líši od normálnej farby, alebo ak sperma zmizla, je potrebné kontaktovať urológa-andrológa a podstúpiť vyšetrenie. Príčiny nedostatku spermy (suchý orgazmus):
- operácie na odstránenie močového mechúra, prostaty a okolitých lymfatických uzlín;
- testikulárne nádory;
- liečenie ožiarením;
- retrográdna ejakulácia;
- zablokovanie semenovoda;
- poranenie miechy;
- cukrovka;
- nedostatok testosterónu.
Ďalším dôvodom absencie alebo stagnácie spermy je užívanie liekov zameraných na zníženie krvného tlaku a zmiernenie príznakov depresie. Ejakulácia môže tiež abstentovať po početných orgazmoch v krátkom časovom období.
