Blog Doktorpro str. 4
Zdravý životný štýl
Ako dlho je potrebné sa venovať športovým tréningom na dosiahnutie stanoveného cieľa a ako správne trénovať?
Pravidelné športové tréningy prispievajú k zníženiu hmotnosti, naberaniu svalovej hmoty a zvýšeniu vytrvalosti. Aby ste dosiahli maximálny efekt z cvičenia, mali by ste si jasne stanoviť cieľ, správne vybrať druh športu a objem fyzickej záťaže. Nemenej dôležité je vypracovať si tréningový plán, ktorý obsahuje zoznam cvičení a rozloženie záťaže podľa dní. Tréningový plán pomáha dodržiavať pravidelnosť v tréningoch, čím sa zabezpečí stabilný pokrok a stanovený cieľ cvičení.
Čítať
: 29 minút
Zverejnené: 20 October 2025
aktualizované: 20 October 2025
99
Dermatológia
Čítať 13 minút
23.05.2025
11822
Príznaky, príčiny a liečba kontaktnej dermatitídy
Kontaktná dermatitída je zápalové ekzematózne ochorenie kože, ktoré vzniká pri kontakte kože s dráždivými alebo alergénnymi látkami. Riziko vzniku ochorenia je zvýšené u ľudí s citlivou pokožkou alebo chronickými kožnými ochoreniami.
Kozmetológia
Čítať 12 minút
21.05.2025
1267
Čo je liečba botulotoxínom, aké sú jej výhody a nevýhody?
Liečba botulotoxínom je využívaná na lekárske a kozmetologické účely. Každý rok sa na celom svete vykonajú približne tri milióny botulotoxínových zákrokov.
Kozmetológia
Čítať 11 minút
19.05.2025
832
Mikroplazmová termolýza (lifting studenou plazmou): na čo sa používa a aká je účinná?
Výhody používania studenej plazmy v medicíne boli objavené v druhej polovici 90. rokov minulého storočia. Povieme vám o vlastnostiach používania studenej plazmy v dermatológii a estetickej medicíne.
Kozmetológia
Čítať 12 minút
16.05.2025
1396
Nechirurgická blefaroplastika studenou plazmou: všetko, čo potrebujete vedieť o zákroku
Nechirurgická blefaroplastika studenou plazmou poskytuje vypnutie pokožky očných viečok, redukciu jemných a stredných vrások, zmenšenie previsu horného viečka a vyhladenie štruktúry pokožky.
Dermatológia
Čítať 11 minút
14.05.2025
1437
Typy, príznaky a možnosti liečby rosacey
Celosvetový výskyt rosacey presahuje 5%. Táto patológia častejšia postihuje ženy a k najviac rizikovej skupine pacientov patria ľudia vo veku medzi 30 až 50 rokov.
Dermatológia
Čítať 5 minút
12.05.2025
8600
Atopická dermatitída: typy, príznaky, liečba a životný štýl
Atopickým ekzémom trpí približne 230 miliónov ľudí na celom svete. Asi u 80% ľudí sa toto ochorenie vyvinie v ranom veku (pred šiestym rokom života) a jeho príznaky sa opakujú počas celého života.
Dermatológia
Čítať 9 minút
09.05.2025
64762
Čo je seboroická dermatitída, prečo sa objavuje a ako sa jej zbaviť?
Seborea je chronické kožné ochorenie spôsobené poruchou funkcie mazových žliaz. Ochorenie sa môže vyvinúť na pozadí hormonálnej nerovnováhy, zníženej imunity, chronického stresu, prejavuje sa svrbením a začervenaním pokožky hlavy, tvorbou suchých alebo mastných lupín.
Kozmetológia
Čítať 7 minút
25.04.2025
19514
Ako sa vykonáva laserová epilácia a je bezpečná?
Laserová epilácia je kozmetický zákrok zameraný na odstránenie nežiaduceho ochlpenia na tele a tvári pomocou lasera. Celý cyklus ošetrení zabezpečí, že pokožka bude hladká po dlhý čas (približne päť až sedem rokov).
Kozmetológia
Čítať 10 minút
23.04.2025
1297
RF (rádiofrekvenčný a frakčný) lifting: na čo slúži a aká je jeho účinnosť?
Jednou z moderných metód omladenia je rádiofrekvenčný frakčný lifting. Používa sa na zlepšenie pružnosti pokožky, vyhladenie vrások a zlepšenie kontúr tváre a tela bez injekcií alebo chirurgického zákroku.
Kozmetológia
Čítať 10 minút
21.04.2025
1232
Ako funguje fotorejuvenizácia tváre a tela, jej výhody a nevýhody?
Moderná estetická medicína pomáha spomaliť vekové zmeny a obnoviť pleť. Fotorejuvenizácia je zákrok, ktorý umožňuje odstrániť pigmentáciu, cievne defekty a vrásky bez chirurgického zákroku. Poďme sa pozrieť na to, aké bezpečné je fotoomladenie v prístrojovej estetickej medicíne a ako vlastne funguje.
Kozmetológia
Čítať 9 minút
16.04.2025
2923
Ako vyzerá ovisnuté viečko, ako sa dá zdvihnúť a akými spôsobmi?
Ovisnuté viečko je stav, pri ktorom kožný záhyb pod obočím poklesne a čiastočne alebo úplne prekryje očné viečko. Poklesnutie očného viečka môže byť vlastnosťou štruktúry oka alebo môže byť spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom.
Kozmetológia
Čítať 13 minút
09.04.2025
1072
Laserová epilácia a hormóny: čo potrebujete vedieť?
Hormóny sú chemické látky produkované rôznymi žľazami, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri regulácii fyziologických procesov.
Populárne
Gastroenterológia
Diéta pri gastroduodenitíde: pravidlá stravovania a týždenný jedálny lístok so zdravými receptami
Neurológia
Čo je skleróza, aké sú jej príznaky a druhy a ako sa lieči?
Kardiológia
Kardialgia (bolesť v oblasti srdca): ako rozpoznať bolesť srdca, aké sú jej druhy a ako sa jej zbaviť?
Endokrinológia
Čo je Cushingov syndróm, prečo sa objavuje, aké sú jeho príznaky a metódy liečby?
Neurológia
Čo je migréna, prečo sa objavuje, čím sa líši od bolesti hlavy a ako ju správne liečiť?
Zdravý životný štýl