Blog Doktorpro str. 6

Nízky krvný tlak (hypotenzia) je stav, pri ktorom hodnoty krvného tlaku klesnú pod 90/60 mm Hg. Môže vzniknúť v dôsledku genetickej predispozície, dehydratácie, endokrinných a kardiovaskulárnych ochorení, vedľajších účinkov niektorých liekov. Príznakmi nízkeho krvného tlaku sú slabosť, závraty, studené končatiny, bledá pokožka. Moderné metódy liečby hypotenzie zahŕňajú medikamentóznu liečbu na odstránenie príčiny ochorenia a úpravu životného štýlu na zmiernenie príznakov.

Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je stav, pri ktorom hodnoty tlakomera stúpajú nad 140/90 mm Hg. Môže vzniknúť v dôsledku genetickej predispozície, stresu, nadváhy, sedavého spôsobu života, kardiovaskulárnych a endokrinných ochorení.

Zmena ročných období sa odráža na rovnováhe vitamínov a minerálov v organizme. Sezónne hypovitaminózy sú podmienené dvoma kľúčovými faktormi: klimatickým (nedostatok slnečného svetla v zime, vysoká teplota vzduchu v lete) a potravinovým (zníženie množstva čerstvého ovocia a zeleniny v strave v chladnom ročnom období). Nedostatok vitamínov sa prejavuje slabosťou, častými prechladnutiami, zhoršením stavu pokožky, nechtov a vlasov. Na odstránenie hypovitaminózy je potrebná vyvážená strava a v prípade potreby užívanie vitamínovo-minerálnych komplexov, ktoré vyberie interný lekár.

Na posilnenie imunity sú dôležité vitamíny a mikroelementy, ktoré zabezpečujú tvorbu a aktivitu imunitných buniek. Vitamínové a minerálne komplexy pomáhajú udržiavať odolnosť organizmu voči nepriaznivým vonkajším faktorom a urýchľujú jeho zotavenie po prekonaných ochoreniach. Vitamíny a minerály by mal predpisovať interný lekár s ohľadom na individuálne osobitosti organizmu, vek a životný štýl pacienta, ako aj na výsledky laboratórnych vyšetrení.

Pravidelné športové tréningy prispievajú k zníženiu hmotnosti, naberaniu svalovej hmoty a zvýšeniu vytrvalosti. Aby ste dosiahli maximálny efekt z cvičenia, mali by ste si jasne stanoviť cieľ, správne vybrať druh športu a objem fyzickej záťaže. Nemenej dôležité je vypracovať si tréningový plán, ktorý obsahuje zoznam cvičení a rozloženie záťaže podľa dní. Tréningový plán pomáha dodržiavať pravidelnosť v tréningoch, čím sa zabezpečí stabilný pokrok a stanovený cieľ cvičení.

Skleróza je neurologické ochorenie, pri ktorom dochádza poškodeniu myelínovej pošvy nervových vlákien a porucha prenosu nervových impulzov. Ochorenie sa zvyčajne prejavuje zhoršením pamäti a koncentrácie pozornosti, poruchou rovnováhy a koordinácie pohybov. Choroba môže vzniknúť v dôsledku genetickej predispozície, autoimunitných ochorení, vírusových infekcií. Skleróza má chronický priebeh a jej príznaky sa zhoršujú pod vplyvom stresu, preťaženia či pôsobenia toxínov. Liečba môže zahŕňať farmakoterapiu (liekmi, ktoré modifikujú priebeh ochorenia, kortikosteroidmi) a rehabilitáciu (liečebnú telesnú výchovu, logopedické a kognitívne tréningy).

Migréna je ochorenie, ktoré sprevádzajú opakované silné bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie, precitlivenosť na svetlo a zvuky. Migréna môže vzniknúť v dôsledku genetickej predispozície, hormonálnych zmien v organizme, či nedostatku serotonínu. Migrénový záchvat môžu vyvolať stres, nedostatok spánku, potraviny, prenikavé svetlo, výrazné vône. Liečba migrény zvyčajne zahŕňa lieky na zmiernenie bolesti hlavy, lieky na prevenciu migrény a úpravu životného štýlu.

Bolesť v srdci je nepohodlie v ľavej časti hrudníka, ktoré môže vzniknúť na pozadí kardiovaskulárnych ochorení (srdcovej nedostatočnosti, ischemickej choroby), škodlivých návykov (fajčenia, užívania alkoholu), sedavého spôsobu života alebo stresu. Bolesť v oblasti srdca môže byť ostrá, pichľavá, tupá alebo tlaková. Liečba bolesti srdca sa volí v závislosti od príčiny a môže zahŕňať medikamentóznu liečbu (nitráty, antihypertenzívne lieky) a nemedikamerntózne metódy (liečebná telesná výchova, úprava životného štýlu).

Cushingov syndróm je ochorenie endokrinného systému spojené so zvýšenou hladinou kortizolu. Patológia sa môže vyvinúť v dôsledku dlhodobého užívania glukokortikoidov, ako aj hormonálne aktívnych nádorov hypofýzy a nadobličiek. Medzi príznaky ochorenia patria obezita v oblasti brucha, hrudníka, krku a tváre, svalová slabosť, purpurové strie na koži a nahromadenie tukového tkaniva na prechode medzi krkom a chrbtom. Zbaviť sa Cushingovho syndrómu pomáha medikamentózna liečba na normalizáciu hladiny kortizolu v organizme.

Gastroduodenitída je ochorenie, ktoré môže vzniknúť v dôsledku nepravidelného stravovania a nadmerného príjmu korenistých, vyprážaných, mastných, kyslých a slaných jedál, ktoré dráždia tráviaci trakt. Jednou z kľúčových zložiek liečby gastroduodenitídy je diéta, bez ktorej sa výrazne zvyšuje riziko väčšej bolesti brucha, nevoľnosti, vracania a prechodu ochorenia do chronického štádia. Správne zvolená diéta pomáha zmierniť príznaky choroby, urýchľuje trávenie a zvyšuje účinnosť farmakologickej liečby.

Reflux je spätný tok obsahu žalúdka do pažeráka, ktorý spôsobuje podráždenie a zápal sliznice. Bežnými príčinami ochorenia sú hernia pažerákovej priehradky, obezita, časté prejedanie sa a nadmerná konzumácia tučných alebo pikantných jedál.

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k vracaniu obsahu žalúdka do pažeráka. Jednou z príčin vzniku ochorenia je nevyvážená strava (časté prejedanie sa, nadmerná konzumácia mastných, vyprážaných a korenených jedál, jedenie tesne pred spaním).