Blog Doktorpro str. 3
Zdravý životný štýl
Ako dlho je potrebné sa venovať športovým tréningom na dosiahnutie stanoveného cieľa a ako správne trénovať?
Pravidelné športové tréningy prispievajú k zníženiu hmotnosti, naberaniu svalovej hmoty a zvýšeniu vytrvalosti. Aby ste dosiahli maximálny efekt z cvičenia, mali by ste si jasne stanoviť cieľ, správne vybrať druh športu a objem fyzickej záťaže. Nemenej dôležité je vypracovať si tréningový plán, ktorý obsahuje zoznam cvičení a rozloženie záťaže podľa dní. Tréningový plán pomáha dodržiavať pravidelnosť v tréningoch, čím sa zabezpečí stabilný pokrok a stanovený cieľ cvičení.
Čítať
: 29 minút
Zverejnené: 20 October 2025
aktualizované: 20 October 2025
65
Dermatológia
Čítať 12 minút
23.06.2025
3795
Prečo vznikajú teleangiektázie a ako sa liečia?
Teleangiektázie sú malé rozšírené cievy, ktoré sú viditeľné na koži. Telangiektázie sa zvyčajne objavujú medzi 30. a 50. rokom života. Existujú rôzne spôsoby liečby, no tú najúčinnejšiu predpisuje dermatológ.
Kozmetológia
Čítať 13 minút
18.06.2025
1494
Zväčšenie pier (augmentácia, kontúrovanie): techniky, tvary, riziká a výber prístupu
Zväčšenie pier je jedným z najčastejších zákrokov estetickej medicíny. Zákrok je obľubený vďaka jeho rýchlosti a bezpečnosti, ako aj prispôsobivosťou augmentačných techník meniacim sa trendom.
Gastroenterológia
Čítať 12 minút
16.06.2025
1924
Všetko, čo potrebujete vedieť o gastritíde: príznaky, typy, formy, klasifikácie a moderné metódy liečby
Chronickou gastritídou trpí približne polovica svetovej populácie. Včasná diagnostika a liečba môžu zastaviť zápal a zabrániť prechodu ochorenia z akútnej fázy do chronickej.
Dermatológia
Čítať 10 minút
13.06.2025
61033
Čo je hemangióm, aké sú jeho typy a nakoľko je nebezpečný?
Malé hemangiómy sa vyskytujú približne u 7 % dospievajúcich, 41 % ľudí nad 20 rokov a 75 % starších ľudí. Tieto novotvary sa môžu zväčšovať, traumatizovať a zapáliť, preto si mnohé z nich vyžadujú odstránenie.
Dermatológia
Čítať 13 minút
11.06.2025
1701
Ako vznikajú uzavreté komedóny, spôsoby ich odstránenia a čím sa líšia od otvorených komedónov?
Uzavreté komedóny (podkožné akné) sa najčastejšie vyskytujú ako jedna z komplikácií nesprávnej starostlivosti o pleť alebo hormonálnych zmien. Vyskytujú sa u 10-20 % ľudí vo veku 20-30 rokov a starších.
Gastroenterológia
Čítať 12 minút
09.06.2025
1616
Ako rozpoznať a liečiť chronickú gastritídu a vyhnúť sa jej exacerbácii?
Chronická gastritída je zápalové ochorenie žalúdka, ktoré sa vyznačuje dlhým priebehom a pravidelnými recidívami. Časté exacerbácie vedú k atrofii žalúdočnej sliznice a poškodeniu jej funkcií.
Dermatológia
Čítať 11 minút
06.06.2025
1659
Periorálna dermatitída u dospelých: prečo sa objavuje a ako sa jej zbaviť?
Prejavy periorálnej dermatitídy boli prvýkrát opísané v roku 1957 ako „fotosenzitívna seborea“. Moderný názov ochorenia sa v lekárskej praxi používa od roku 1964.
Gastroenterológia
Čítať 12 minút
04.06.2025
801
Neatrofická gastritída: príčiny, príznaky, typy a metódy liečby
Približne 40% dospelých má príznaky chronickej gastritídy. Neatrofická gastritída je typom chronickej gastritídy a ak sa nelieči, môže prejsť do atrofickej formy.
Gastroenterológia
Čítať 12 minút
02.06.2025
1717
Ako zastaviť rozvoj atrofickej gastritídy a vyliečiť ju?
Atrofická gastritída sa vyskytuje približne u 20 % populácie. Ochorenie sa môže vyskytnúť u ľudí všetkých vekových kategórií, najmä u starších ľudí nad 70 rokov (diagnostikované u 48 %).
Gastroenterológia
Čítať 7 minút
30.05.2025
222141
Diéta pri gastritíde: pravidlá stravovania a týždenné menu s užitočnými receptami
Gastritída je zápal žalúdočnej sliznice — vnútornej vrstvy žalúdka, ktorá ho chráni pred kyselinami, enzýmami a mikroorganizmami. Základom liečby a prevencie recidívy tohto ochorenia je úprava jedálnička, pretože absencia diéty pri gastritíde je príčinou rôznych komplikácií (napr. prechod zápalu do chronickej formy, stenčenie žalúdočnej sliznice, vznik žalúdočných vredov alebo vredov dvanástnika).
Dermatológia
Čítať 9 minút
28.05.2025
9584
Dermatitída u dospelých: príčiny, príznaky, typy a metódy liečby
Dermatitída je skupina zápalových ochorení kože rôzneho pôvodu. Prevalencia ochorenia závisí od jeho typu: atopická forma môže postihovať 2 – 3 % dospelých a kontaktná dermatitída 15 – 20 %.
Dermatológia
Čítať 9 minút
26.05.2025
1311
Klasifikácia, typy a možnosti liečby plesňovej infekcie kože (mykóza)
Mykóza je ochorenie spôsobené patogénnymi hubami. Neliečená infekcia sa v organizme rozširuje a môže prejsť do chronickej formy, ktorá sa ťažko lieči.
Populárne
Gastroenterológia
Diéta pri gastroduodenitíde: pravidlá stravovania a týždenný jedálny lístok so zdravými receptami
Endokrinológia
Čo je Cushingov syndróm, prečo sa objavuje, aké sú jeho príznaky a metódy liečby?
Kardiológia
Kardialgia (bolesť v oblasti srdca): ako rozpoznať bolesť srdca, aké sú jej druhy a ako sa jej zbaviť?
Neurológia
Čo je skleróza, aké sú jej príznaky a druhy a ako sa lieči?
Neurológia
Čo je migréna, prečo sa objavuje, čím sa líši od bolesti hlavy a ako ju správne liečiť?
Zdravý životný štýl