Regenerácia pleti po lete: ktoré procedúry absolvovať na jeseň?

Aké zmeny pleti sa môžu objaviť po lete?

V lete na pleť súčasne pôsobí intenzívne ultrafialové žiarenie, suchý a horúci vzduch, pot a slaná alebo chlórovaná voda, čím sa oslabuje jej prirodzená ochranná bariéra. Medzi zmeny, ktoré môžu byť viditeľné ku koncu leta, patria:

• suchosť — pokožka stráca vlhkosť, je menej hebká a po umytí môže reagovať pocitom napnutia;

• strata pružnosti — ultrafialové žiarenie môže poškodzovať vlákna elastínu a kolagénu, ktoré zodpovedajú za pevnosť a pružnosť pleti;

• vznik nových vrások — pri dehydratácii a strate pružnosti sú drobné vrásky na tvári výraznejšie;

• zvýšená citlivosť — oslabenie ochrannej bariéry môže viesť k začervenaniu, svrbeniu a páleniu, najmä po použití bežných kozmetických prípravkov;

• hyperpigmentácia — vplyvom ultrafialového žiarenia melanocyty aktívnejšie tvoria pigment melanín, pleť tak môže nerovnomerne tmavnúť a už existujúce pigmentové škvrny sa stávajú výraznejšími;

• rozšírené póry a vyššia mastnota — horúčava môže stimulovať tvorbu kožného mazu a zvýšiť potenie, čím prispieva k upchávaniu pórov a vzniku komedónov.

Po lete dehydrovaná pleť často vyzerá matne pre nahromadenie zrohovatených buniek na povrchu. Rohová vrstva sa stáva hrubou a nerovnou, tvár preto horšie odráža svetlo a stráca prirodzený jas. Neskôr sa suché zrohovatené bunky začínajú odlupovať, čím sa pleť na jeseň môže intenzívne olupovať.

Prečo sa niektoré procedúry estetickej medicíny robia práve na jeseň?

Procedúry estetickej medicíny pôsobia na vrchné vrstvy pleti, a tým zvyšujú jej zraniteľnosť voči vonkajším faktorom, najmä voči ultrafialovému žiareniu. Na jeseň slnečná aktivita prirodzene klesá, vďaka čomu sa znižuje riziko pozápalovej hyperpigmentácie po procedúre. Práve preto lekári estetickej medicíny často odporúčajú procedúry pre tvár na jeseň, najmä ak si po nich vyžadujú dôslednú ochranu pred slnkom.

Aké procedúry pomáhajú regenerovať pleť po lete?

Na regeneráciu pokožky sa používajú metódy zamerané na hydratáciu, zjednotenie tónu, úpravu reliéfu a udržanie pružnosti. Procedúry estetickej medicíny, ktoré možno použiť na zlepšenie stavu pleti po lete:

• biorevitalizácia;

• polynukleotidová terapia;

• IPL fotorejuvenizácia;

• laserové omladenie;

• mechanické a prístrojové čistenie pleti;

• chemický peeling;

• mikroihličkový RF lifting.

Metódu volí lekár estetickej medicíny individuálne podľa aktuálneho stavu pleti. Niekedy kombinuje viacero procedúr v rámci jedného programu, aby vyriešil naraz niekoľko problémov.

Biorevitalizácia, mezoterapia a polynukleotidy pri dehydratácii a matnej farbe pleti

Na regeneráciu pleti môže lekár estetickej medicíny odporučiť injekčné procedúry: biorevitalizáciu a mezoterapiu. Rozdiely medzi biorevitalizáciou a mezoterapiou spočívajú v úlohe, ktorú riešia, a v zložení podávaných prípravkov.

Biorevitalizácia je po lete užitočná pri výraznej suchosti a napnutí pleti. Pri procedúre sa pod kožu podávajú prípravky na báze kyseliny hyalurónovej, ktorá pomáha udržiavať vlhkosť v derme.

Mezoterapia sa na jeseň môže použiť pri zníženom tonuse a matnej farbe pleti. Pri procedúre sa podávajú individuálne zvolené prípravky s vitamínmi, aminokyselinami, peptidmi a mikroprvkami, ktoré môžu zlepšiť výživu tkanív a zrýchliť mikrocirkuláciu a regeneráciu.

Lekár estetickej medicíny môže dodatočne odporučiť liečbu polynukleotidmi. Tie pomáhajú aktivovať tvorbu kolagénu a elastínu, ako aj stimulovať regeneráciu pleti. Metóda je vhodná pri suchej a matnej pleti, strate pružnosti a vzniku drobných vrások.

IPL fotorejuvenizácia a laserové procedúry pri pigmentácii a nerovnomernom tóne

IPL fotorejuvenizácia tváre Lumecca je prístrojová procedúra, pri ktorej na pleť pôsobia intenzívne impulzy širokopásmového svetla. Metóda sa používa pri nerovnomernom tóne pleti, keďže svetelná energia pôsobí cielene na pigmentované miesta. Mechanizmus korekcie pigmentácie pomocou IPL:

1. Svetelné impulzy prenikajú do pleti.

2. Melanín v pigmentovaných miestach pohlcuje svetelnú energiu.

3. Pohltená energia sa mení na teplo, ktoré rozrušuje pigmentované štruktúry.

4. Pigment sa postupne rozkladá a prirodzenou cestou sa odvádza z pleti.

5. Tepelné pôsobenie zároveň stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu, čo prispieva k zlepšeniu textúry a zvýšeniu pružnosti pleti.

Ako alternatíva sa môže použiť laserové odstránenie pigmentových škvŕn. IPL sa častejšie používa pri viacpočetných pigmentových zmenách a celkovo nerovnomernom tóne pleti, keďže širokopásmové svetlo dokáže pôsobiť na väčšiu plochu. Laserové odstránenie je zasa vhodnejšie pre lokálne miesta pigmentácie, kde je potrebné cielené pôsobenie na jednotlivé škvrny.

Profesionálne čistenie a chemický peeling pri upchatých póroch a nerovnom reliéfe

Čistenie pleti na jeseň pomáha odstrániť z pórov prach, zrohovatené bunky a mazové zátky, čím prispieva k zúženiu pórov, vyhladeniu reliéfu a zníženiu mastnoty. Druhy čistenia pleti:

• mechanické — spočíva v ručnom odstraňovaní komedónov pomocou lyžičky UNO;

• ultrazvukové — vykonáva sa pomocou ultrazvukových vĺn, ktoré pomáhajú odstrániť povrchové nečistoty;

• kombinované — spája ultrazvukové a mechanické pôsobenie, čím umožňuje súčasne odstraňovať povrchové aj hlboké komedóny.

Lekár estetickej medicíny môže dodatočne odporučiť povrchovo-stredný chemický peeling. Počas procedúry sa nanáša chemická zmes, ktorej hĺbka pôsobenia závisí od druhu peelingu: povrchový pôsobí prevažne v rámci epidermy, zatiaľ čo stredný zasahuje papilárnu vrstvu dermy. Peeling pomáha odlúpiť zrohovatené bunky a stimulovať obnovu buniek, vyhladiť mikroreliéf pleti a zjednotiť jej tón.

RF lifting pri strate pružnosti a vzniku drobných vrások

Mikroihličkový RF lifting tváre je prístrojová procedúra estetickej medicíny, pri ktorej mikroihličky dopravujú rádiofrekvenčnú energiu do hlbokých vrstiev pleti. Metóda sa odporúča pri strate pružnosti pleti a vzniku drobných vrások, keďže dokáže stimulovať neokolagenézu. Mechanizmus vplyvu rádiofrekvenčnej energie na kolagén:

1. Mikroihličky prenikajú do pleti do kontrolovanej hĺbky.

2. Na hroty ihličiek sa privádza vysokofrekvenčná rádiová vlna, ktorá prehrieva dermu.

3. Vplyvom tepla sa staré kolagénové vlákna sťahujú, čím podporujú mierny lifting (spevnenie) pleti.

4. Tepelné a mechanické pôsobenie aktivuje fibroblasty — bunky, ktoré sa podieľajú na tvorbe kolagénu a elastínu.

5. Počas niekoľkých týždňov sa aktívne tvoria nové kolagénové a elastínové vlákna, čo prispieva k zvýšeniu pevnosti a pružnosti pleti.

Po sérii procedúr sa môže výraznosť drobných povrchových vrások zmierniť. Reliéf pleti môže byť rovnomernejší a kontúry tváre spevnené.

Ako lekár estetickej medicíny volí program regenerácie pleti?

Aj pri podobných ťažkostiach sa môže jesenná starostlivosť o pleť u rôznych pacientov líšiť, keďže príčiny zmien aj reakcia na procedúry estetickej medicíny bývajú rôzne. Postup pri zostavovaní programu na regeneráciu pleti zahŕňa:

1. Lekár estetickej medicíny si prezrie tvár a posúdi typ pleti a mieru jej hydratácie, tón a rovnomernosť farby, reliéf a pružnosť, výraznosť vrások, pigmentácie a pórov, ako aj prítomnosť začervenania a olupovania.

2. Ďalej lekár zisťuje, kedy sa zmeny objavili a čo ich mohlo vyvolať: intenzívne opaľovanie, spôsob starostlivosti, prekonané kožné ochorenia alebo nedávno absolvované procedúry estetickej medicíny.

3. Potom lekár zisťuje osobitosti životného štýlu, ktoré môžu vplývať na stav a regeneráciu pokožky: režim spánku, stravu, mieru stresu, fajčenie, konzumáciu alkoholu, fyzickú aktivitu a čas strávený na slnku.

4. V ďalšom kroku sa lekár zaujíma o to, aká citlivá je pleť, či má sklon k podráždeniu a alergickým reakciám, a zisťuje aj informácie o chronických ochoreniach, užívaných liekoch a predchádzajúcich procedúrach estetickej medicíny.

5. Po odbere anamnézy a vyšetrení lekár navrhne vhodné metódy a overí, či nie sú prítomné kontraindikácie zvolených procedúr.

6. V záverečnom kroku lekár určí počet sedení a intervaly medzi nimi.

Opísaný postup pomáha vyhnúť sa zbytočným procedúram a sústrediť sa na metódy, ktoré sú aktuálne v danej chvíli. Počas série sa program môže upravovať podľa priebežného výsledku a reakcie pleti na zákroky.

Ako sa pripraviť na jesenné procedúry?

Ak chcete pleť pripraviť na jeseň a naplánované procedúry estetickej medicíny, je dôležité vopred prebrať s lekárom jej stav, domácu starostlivosť a užívané lieky. Presné obmedzenia a lehoty závisia od zvolenej procedúry. Všeobecné odporúčania na prípravu pleti pred regeneráciou:

• jeden až dva týždne pred sedením sa neopaľovať na slnku ani v soláriu;

• 10 až 14 dní pred sedením nerobiť iné procedúry estetickej medicíny;

• pozastaviť používanie retinoidov, kyselín a ďalších aktívnych prípravkov na čas dohodnutý s lekárom;

• pred každým odchodom von používať prípravok na ochranu pred slnkom;

• pri podráždení alebo vyrážke absolvovať vyšetrenie u dermatológa;

• nerobiť doma traumatizujúce zákroky (najmä nevytláčať komedóny);

• informovať lekára o chronických ochoreniach, alergických reakciách, užívaných liekoch a nedávno absolvovaných procedúrach.

Nadmerne vysušenú pleť treba pravidelne hydratovať, aby sa znížilo riziko výrazného poprocedúrneho zápalu. Vhodnú starostlivosť pomôže zvoliť lekár estetickej medicíny.

Ako sa starať o pleť po procedúrach?

Na dosiahnutie trvalého výsledku je dôležitá správna starostlivosť o pleť po čistení a ďalších procedúrach estetickej medicíny. Odporúčania lekárov estetickej medicíny, ktoré treba dodržiavať v poprocedúrnom období:

• nevystavovať sa priamemu slnečnému žiareniu ani sa neopaľovať v soláriu jeden až dva týždne;

• nechodiť do sauny, parného kúpeľa a bazéna, ani nerobiť iné procedúry estetickej medicíny 10 až 14 dní;

• vylúčiť scruby (mechanické peelingy), prípravky s kyselinami a retinoidmi na 5 až 7 dní;

• na umývanie používať jemné peny alebo gély bez alkoholu a abrazívnych častíc;

• denne hydratovať pleť krémami s kyselinou hyalurónovou a panthenolom (podľa schémy dohodnutej s lekárom estetickej medicíny);

• neodstraňovať si olupujúcu sa kožu a chrastičky, ktoré sa objavili po procedúre.

Starostlivosť o pleť po peelingu, injekčnom a prístrojovom omladení zahŕňa aj ochranu pred slnkom. Na zníženie rizika fotopoškodenia a hyperpigmentácie treba na jeseň pred každým odchodom von naniesť na tvár prípravok na ochranu pred slnkom s SPF 30 a vyšším.