Blog Doktorpro
Zdravý životný štýl
Vitamíny a ročné obdobia: jednoduchý sprievodca pre každodenné stravovanie
Zmena ročných období sa odráža na rovnováhe vitamínov a minerálov v organizme. Sezónne hypovitaminózy sú podmienené dvoma kľúčovými faktormi: klimatickým (nedostatok slnečného svetla v zime, vysoká teplota vzduchu v lete) a potravinovým (zníženie množstva čerstvého ovocia a zeleniny v strave v chladnom ročnom období). Nedostatok vitamínov sa prejavuje slabosťou, častými prechladnutiami, zhoršením stavu pokožky, nechtov a vlasov. Na odstránenie hypovitaminózy je potrebná vyvážená strava a v prípade potreby užívanie vitamínovo-minerálnych komplexov, ktoré vyberie interný lekár.
Čítať
: 26 minút
Zverejnené: 07 November 2025
aktualizované: 05 November 2025
13
Zdravý životný štýl
Čítať 24 minúty
05.11.2025
54
Vitamíny pre imunitu: kedy sú potrebné a ako ich užívať?
Na posilnenie imunity sú dôležité vitamíny a mikroelementy, ktoré zabezpečujú tvorbu a aktivitu imunitných buniek. Vitamínové a minerálne komplexy pomáhajú udržiavať odolnosť organizmu voči nepriaznivým vonkajším faktorom a urýchľujú jeho zotavenie po prekonaných ochoreniach. Vitamíny a minerály by mal predpisovať interný lekár s ohľadom na individuálne osobitosti organizmu, vek a životný štýl pacienta, ako aj na výsledky laboratórnych vyšetrení.
Neurológia
Čítať 6 minút
03.11.2025
94000
Zápal sedacieho nervu (ischias) - príznaky, príčiny a liečba?
Ischias je zápal sedacieho nervu. Ischias môže vzniknúť v dôsledku úrazu alebo degeneratívnych zmien v chrbtici, medzistavcovej hernie a protrúzie, či zápalovej alebo infekčnej patológie. Hlavné príznaky ischiasu sú: bolesť v bedrovej oblasti a sedacom svale, necitlivosť alebo brnenie v dolnej končatine, svalová slabosť a obmedzenie pohyblivosti nohy. Liečba zvyčajne pozostáva z farmakoterapie, liečebnej gymnastiky a masáží.
Zdravý životný štýl
Čítať 29 minút
20.10.2025
129
Ako dlho je potrebné sa venovať športovým tréningom na dosiahnutie stanoveného cieľa a ako správne trénovať?
Pravidelné športové tréningy prispievajú k zníženiu hmotnosti, naberaniu svalovej hmoty a zvýšeniu vytrvalosti. Aby ste dosiahli maximálny efekt z cvičenia, mali by ste si jasne stanoviť cieľ, správne vybrať druh športu a objem fyzickej záťaže. Nemenej dôležité je vypracovať si tréningový plán, ktorý obsahuje zoznam cvičení a rozloženie záťaže podľa dní. Tréningový plán pomáha dodržiavať pravidelnosť v tréningoch, čím sa zabezpečí stabilný pokrok a stanovený cieľ cvičení.
Neurológia
Čítať 20 minút
17.10.2025
312
Čo je skleróza, aké sú jej príznaky a druhy a ako sa lieči?
Skleróza je neurologické ochorenie, pri ktorom dochádza poškodeniu myelínovej pošvy nervových vlákien a porucha prenosu nervových impulzov. Ochorenie sa zvyčajne prejavuje zhoršením pamäti a koncentrácie pozornosti, poruchou rovnováhy a koordinácie pohybov. Choroba môže vzniknúť v dôsledku genetickej predispozície, autoimunitných ochorení, vírusových infekcií. Skleróza má chronický priebeh a jej príznaky sa zhoršujú pod vplyvom stresu, preťaženia či pôsobenia toxínov. Liečba môže zahŕňať farmakoterapiu (liekmi, ktoré modifikujú priebeh ochorenia, kortikosteroidmi) a rehabilitáciu (liečebnú telesnú výchovu, logopedické a kognitívne tréningy).
Neurológia
Čítať 22 minúty
15.10.2025
233
Čo je migréna, prečo sa objavuje, čím sa líši od bolesti hlavy a ako ju správne liečiť?
Migréna je ochorenie, ktoré sprevádzajú opakované silné bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie, precitlivenosť na svetlo a zvuky. Migréna môže vzniknúť v dôsledku genetickej predispozície, hormonálnych zmien v organizme, či nedostatku serotonínu. Migrénový záchvat môžu vyvolať stres, nedostatok spánku, potraviny, prenikavé svetlo, výrazné vône. Liečba migrény zvyčajne zahŕňa lieky na zmiernenie bolesti hlavy, lieky na prevenciu migrény a úpravu životného štýlu.
Kardiológia
Čítať 24 minúty
13.10.2025
279
Kardialgia (bolesť v oblasti srdca): ako rozpoznať bolesť srdca, aké sú jej druhy a ako sa jej zbaviť?
Bolesť v srdci je nepohodlie v ľavej časti hrudníka, ktoré môže vzniknúť na pozadí kardiovaskulárnych ochorení (srdcovej nedostatočnosti, ischemickej choroby), škodlivých návykov (fajčenia, užívania alkoholu), sedavého spôsobu života alebo stresu. Bolesť v oblasti srdca môže byť ostrá, pichľavá, tupá alebo tlaková. Liečba bolesti srdca sa volí v závislosti od príčiny a môže zahŕňať medikamentóznu liečbu (nitráty, antihypertenzívne lieky) a nemedikamerntózne metódy (liečebná telesná výchova, úprava životného štýlu).
Endokrinológia
Čítať 17 minút
10.10.2025
287
Čo je Cushingov syndróm, prečo sa objavuje, aké sú jeho príznaky a metódy liečby?
Cushingov syndróm je ochorenie endokrinného systému spojené so zvýšenou hladinou kortizolu. Patológia sa môže vyvinúť v dôsledku dlhodobého užívania glukokortikoidov, ako aj hormonálne aktívnych nádorov hypofýzy a nadobličiek. Medzi príznaky ochorenia patria obezita v oblasti brucha, hrudníka, krku a tváre, svalová slabosť, purpurové strie na koži a nahromadenie tukového tkaniva na prechode medzi krkom a chrbtom. Zbaviť sa Cushingovho syndrómu pomáha medikamentózna liečba na normalizáciu hladiny kortizolu v organizme.
Gastroenterológia
Čítať 30 minút
23.09.2025
542
Diéta pri gastroduodenitíde: pravidlá stravovania a týždenný jedálny lístok so zdravými receptami
Gastroduodenitída je ochorenie, ktoré môže vzniknúť v dôsledku nepravidelného stravovania a nadmerného príjmu korenistých, vyprážaných, mastných, kyslých a slaných jedál, ktoré dráždia tráviaci trakt. Jednou z kľúčových zložiek liečby gastroduodenitídy je diéta, bez ktorej sa výrazne zvyšuje riziko väčšej bolesti brucha, nevoľnosti, vracania a prechodu ochorenia do chronického štádia. Správne zvolená diéta pomáha zmierniť príznaky choroby, urýchľuje trávenie a zvyšuje účinnosť farmakologickej liečby.
Gastroenterológia
Čítať 13 minút
20.08.2025
1903
Čo je gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), prečo sa objavuje a aké sú súčasné postupy jej liečby?
Reflux je spätný tok obsahu žalúdka do pažeráka, ktorý spôsobuje podráždenie a zápal sliznice. Bežnými príčinami ochorenia sú hernia pažerákovej priehradky, obezita, časté prejedanie sa a nadmerná konzumácia tučných alebo pikantných jedál.
Gastroenterológia
Čítať 12 minút
18.08.2025
1846
Diéta pri gastroezofageálnej refluxnej chorobe: pravidlá stravovania a týždenné menu s užitočnými receptami
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k vracaniu obsahu žalúdka do pažeráka. Jednou z príčin vzniku ochorenia je nevyvážená strava (časté prejedanie sa, nadmerná konzumácia mastných, vyprážaných a korenených jedál, jedenie tesne pred spaním).
Gastroenterológia
Čítať 13 minút
15.08.2025
1067
Diéta pri gastroenteritíde: pravidlá stravovania a týždenné menu s chutnými receptami
Gastroenteritída je ochorenie, ktoré sa môže vyvinúť na pozadí črevnej infekcie, otravy jedlom a nadmernej konzumácie ostrých, vyprážaných, mastných a kyslých jedál, ktoré dráždia tráviaci trakt. Preto je jednou z hlavných zložiek liečby gastroenteritídy strava.
Gastroenterológia
Čítať 12 minút
13.08.2025
864
Všetko, čo potrebujete vedieť o gastroenteritíde: príznaky, druhy, formy, klasifikácia a moderné metódy liečby
Gastroenteritída je zápal sliznice žalúdka a tenkého čreva, ktorý vzniká v dôsledku vírusovej, bakteriálnej alebo parazitárnej infekcie, otravy jedlom alebo alergie na potraviny a lieky.
Populárne
Neurológia
Zápal sedacieho nervu (ischias) - príznaky, príčiny a liečba?
Gastroenterológia
Diéta pri gastroduodenitíde: pravidlá stravovania a týždenný jedálny lístok so zdravými receptami
Neurológia
Čo je skleróza, aké sú jej príznaky a druhy a ako sa lieči?
Endokrinológia
Čo je Cushingov syndróm, prečo sa objavuje, aké sú jeho príznaky a metódy liečby?
Kardiológia
Kardialgia (bolesť v oblasti srdca): ako rozpoznať bolesť srdca, aké sú jej druhy a ako sa jej zbaviť?
Neurológia