Zdraviе

Vaše zdravie závisí z 80% od životného štýlu a len zvyšných 20% ovplyvňujú vonkajšie faktory. Pojem "zdravý životný štýl" zahŕňa nielen odmietanie zlých návykov, ale aj pozorný prístup k sebe samému. V ére informačných technológií má vaša informovanosť v otázkach osobného zdravia veľký význam. Nie je dobré, ak trpíte nevoľnosťami, zo strachu pred lekárom namiesto toho, aby ste ho navštívili. Ak sa necítite dobre, musíte ihneď navštíviť lekára, aby sa zistila príčina a odstránila sa skôr, ako zdravotné problémy negatívne ovplyvnia kvalitu vášho života.

Súvisiace témy: