Správna výživa, liečebné diéty a zdravé recepty str. 2
Výživa je kľúčovým faktorom zdravia. Nevyvážená strava, prejedanie sa alebo prísne diéty môžu viesť k únave, tráviacim problémom, hormonálnej nerovnováhe a deficitu dôležitých látok v organizme. Dôležité je prispôsobiť zloženie jedálnička svojmu životnému štýlu, veku a telesnej kondícii. V tejto rubrike sa rozoberajú zásady zdravého stravovania, liečebné diéty, chudnutie, zotavenie z prejedania a odborný prístup k "detoxu organizmu". Namiesto prísnych obmedzení treba venovať pozornosť stavu svojho organizmu a vyberať si potraviny na základe dostupných informácii o nich. V prípade chronických ochorení by sa mala diéta stanoviť lekárom.
Gastroenterológia
Čítať 7 minút
21.11.2022
229908
Diéta pri gastritíde: pravidlá stravovania a týždenné menu s užitočnými receptami
Gastritída je zápal žalúdočnej sliznice — vnútornej vrstvy žalúdka, ktorá ho chráni pred kyselinami, enzýmami a mikroorganizmami. Základom liečby a prevencie recidívy tohto ochorenia je úprava jedálnička, pretože absencia diéty pri gastritíde je príčinou rôznych komplikácií (napr. prechod zápalu do chronickej formy, stenčenie žalúdočnej sliznice, vznik žalúdočných vredov alebo vredov dvanástnika).
Endokrinológia
Čítať 6 minút
18.11.2022
193334
Strava pri cukrovke: týždenný jedálniček s receptami
Diabetes mellitus je endokrinná porucha charakterizovaná poruchou vstrebávania glukózy v tele. Hormón v pankrease (inzulín) je zodpovedný za trávenie glukózy.
Proktológia
Čítať 5 minút
18.11.2022
65178
Diéta pri hemoroidoch: týždenný jedálniček
Hemoroidy sú proktologické ochorenie charakterizované rozšírením rektálnych žíl. Pri hemoroidoch sa môžu vyskytnúť rôzne komplikácie, preto je potrebné ich liečiť, upraviť si životný štýl a jedálniček.
Zdravý životný štýl
Čítať 17 minút
20.10.2022
8290
Mýty o správnej výžive
Správna strava vám môže pomôcť vyhnúť sa mnohým zdravotným problémom.